当一个女人开始在自己身上花心思和精力的时候，就意味着它再也无惧年龄的增长，以及衰老痕迹带来的变化。女人活了大半辈子，不要只忙碌于家庭和事业当中，还要学会捯饬以及，你给人的第一印象，其实并不是你的才华、气质和长相，而是对于时尚的态度。

穿衣打扮不仅仅在于服装单品的挑选，还在于发型的处理，当你看了日本奶奶之后，就会发现，原来白发不染、穿衣简单才能让自己美得更高级。只有优雅老去之后，你才能够真正的感受到生活的温暖，而不是被柴米油盐所包围。

【第一章】一起来欣赏日本奶奶的魅力所在

＜做最真实的自己，白发不染更自然＞

女人上了年纪有白发，是很常见的事情，而且也是特别自然的规律，所以长了白发之后不要太焦虑，也不用刻意的染成黑发，保留白发反而更加优雅有魅力，并且可以展现出最真实的一面。

＜接受老去的自己，大龄女性也很美＞

在不同的年龄阶段，其实，女性会拥有不一样的美丽，年轻时的朝气活力，中年时的成熟性感，老年时的稳重大方，都在教我们不要焦虑。只有接受老去的自己，才能够美得更真实自然。

【第二章】日本奶奶的优雅秘诀：合适的发型+精致的穿搭

＞上了年纪如何改善白发带来的影响？

步骤①将头发剪到肩上的位置

尝试一款新发型的时候，首先要找对合适的方法，比如头发的长度不宜太拖沓，剪到肩上的位置，才可以让我们看上去更有精神气。肩上短发还能削弱衰老痕迹，在视觉上降低面部皱纹的出现。

步骤二：学会将头发盘起来

对于一些披肩长发或者是锁骨发，就要学会去尝试盘发了，相比起披头散发，盘起低发髻或者丸子头，才能够显得更加清爽干练。盘头发也要避免贴头皮的情况出现，扎好之后将头发扯松一点更加饱满。

步骤②佩戴一款帽子或者头巾

大龄女性如果想要改善白发带来的影响，最直接的方法就是利用头饰进行佩戴，比如帽子的佩戴，既能够修饰头型和脸型，还具备很好的装饰性；或者是选择一款印花头巾，优雅浪漫颇有一副法式气息。

＞学会这么挑选发型，能让人忽略你的白发

挑选方针①根据自己的面部特征选择款式

因为短发的款式是非常多样化，所以我们在进行挑选的时候，一定要根据自身的条件而定，尤其是面部特征的问题十分重要。脸长的女性尽量别留长发；骨感较强的女性，要多尝试卷发；面部比较钝感的长相，更适合及下颌短发。

挑选方针②稍微带点卷更洋气

头发带卷能够让我们的造型看上去更洋气，只不过转发的挑选也要格外慎重，过于密集的小卷，只会显得造型很老土；S卷或者是C卷都是很不错，既能修饰脸型，还显得十分洋气时髦。

＜关于大龄女性的3个穿搭小知识＞

知识点①多穿基础款的服装单品

关于穿搭这个问题，相信让很多人都百思不得其解，尤其是上了年纪之后，都不知道怎么打扮更精致时髦了。其实，大龄女性不一定非得选择大牌，也不用拿着奢侈品，只要讲究一个“在精不在多”就够了，选择基础款比流行款更抬气质。

知识点②亮色系的衣服必不可少

随着年龄的增长，女性的气色就会越来越差，所以在穿衣打扮的时候，挑选的服装配色就格外重要。色彩的运用不能太沉闷压抑，多去尝试一些亮色系，反而能够打破大家对于奶奶辈的刻板印象；比如亮橙色、亮蓝色、亮黄色等等，都很值得尝试。

知识点③在服装当中融入经典时髦的元素

穿腻了纯色系的单品之后，我们就可以放心的去尝试一些融入时髦元素的服装，比如条纹元素，就是经典永不过时的存在，尤其是横向的窄条纹，既能让造型更丰富饱满，还能达到显瘦的功效。

＜简单而不乏味的穿衣打扮，才最高级＞

①基础款+时髦元素+印花配饰

其实很多服装单品看上去简单，最终搭配出来的效果却十分高级，就比如线条感流畅的双排扣西装，叠穿纵向条纹的遮臀衬衫，就营造出了“主次分明”的效果”。为了让造型更出彩，还可以佩戴一款印花丝巾，美的优雅又高级。

②日常化面料+经典元素+彩色系

通过面料的选择，就可以看出一个人的造型是简单还是复杂，如果选择的面料是比较日常化的纯棉和牛仔，就更符合大龄女性的穿衣条件。再配合上经典的条纹和格纹元素，利用彩色进行点缀更吸引人。

③流畅的线条感+个性化图案+精致配饰

满头白发的女人，只要活得足够精致，其实反而比年轻人更吸睛，尤其是懂得在穿搭上花点心思，分分钟秒杀一大片。像这种线条感流畅的西装和裤子，再配合上个性化的图案点缀，就能轻松避开单调感；而此刻，配饰便成为了全场焦点，精致小巧还能提升造型时尚力度。

看到最后，希望每个人都可以无惧衰老，并且活的比日本奶奶还要精致时髦，我们中国奶奶也可以美的独一无二，并且白发不染也很有精神气；穿衣简单也照样高级，只要挑选合身的款式、衬肤的配色和舒适的面料，保证可以碾压日本奶奶，但这一切都需要行动起来，而不是止步观望！