失眠凌晨准时醒,肠胃不搞好你睡不着。
失眠是有多久了,三年五年还是几十年都有,胃不搞好你睡怎么可能几十年?这个年龄就是到三点钟就睡不着了,脑袋总是胡思乱想,老是得不到休息。我主要是肠胃对你肠胃不搞好,你睡不着的。
可以跟你这样说,胃是胀还是痛,就是早上吃了就是烧心,大便就是老是不好。一天上几次厕所,你喝了点水他马上就上厕所。吃饱了后他又要想上舌头看看,改善你睡眠的药物。
另外一个就是胃,胃要占很多很大比例,自己煎的药还可能没你们煎的好。是不是不会煎你就先代煎吧,啰里啰嗦,你肚子又搞不好就不用睡了,好谢谢。
页面更新:2024-03-20
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