今天我们来聊一聊养生与治病的话题！#健康养生

养生与治病。有些伙伴总喜欢说养生没有钱，难道你就有钱生病了吗？

很多人都喜欢用没钱没兴趣，不需要这3个理由，拒绝保健养生。但如果你连养生保健的钱都没有，难道你有钱生病吗？你可以说没有钱养生。但生病住院了，你多少钱不都得有吗？

身体出问题不光自己遭罪，家里为你治病，还很有可能会欠下一屁股的债。据有关统计，人一生患重疾的几率高达72.18%，终其一生大概有1/3的人有可能患上癌症。

10个健康的男性中，3个会在65岁之前得重疾；会有2个在65岁前得重疾。原来癌症高发期是50岁到60岁，现在下降到30岁到40岁。你不要侥幸，想着去医院能把患病的风险降到最低，医院都是事后诸葛亮，只有症状爆发出来，才会采取治疗方案。要么手术切除要么化疗，甚至有些疾病发现就是晚期，根本就束手无策。而养生保健则是防患于未然，是在治未病。保健养生是未雨绸缪，把疾病扼杀在萌芽之中。

当然，目前市面上保健养生的方法有很多，可我还是想推荐大家了解一下辟谷。它是我们老祖宗留下的民间方术，向来被道家哲学所推崇，并逐渐形成文化。它以养生调病为主，其特殊的作用和超乎想象的效果，正在被主流医学界的有识之士及广大民众所认可。

简单来说，辟谷就是通过干预人的生活方式，采用民间的非药物的非宗教的养生技术，来改变人体非正常指标的方法和手段。辟谷最直接的效果是平衡体重和形体，排毒养颜，提高机体的免疫力和治愈力，延年益寿提升智慧。其实辟谷本身并不治病，它没有治疗的作用，本质就是调理人体的虚实，被誉为：万病一法调，一法调万病。辟谷是不动刀的手术，可以调理很多慢性疾病和疑难杂症，尤其是针对三高一胖更是效果显著。

目前在国家大力倡导大健康，非药物疗法的形势下，让我们慢慢的多去了解中华民族的古老文化，让我们用包容心和敬畏心去对待辟谷。这一福佑子孙后代的古老智慧。对辟谷养生感兴趣的伙伴，可以后台私信我，报名我们4天3晚的辟谷体验班。关注我让我们一起越来越好！

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