山药适合的三种人群。
小朱小朱,山药适合全家人吃。
山药男女老少都可以吃,但是这3种人应该多吃山药。最后有重点看完记得收藏起来。
第1种身体太死,皮肤不太好,容易干燥粗糙的人。
第2种SY不好,大便不成形,平时感觉这里很闷,容易感觉疲劳犯困的人。
第3种这里偏弱,平时容易感觉酸软无力怕冷的人。
重点来了,山药一定要选铁棍山药。
另外一点要注意的是,山药不能和海鲜、生冷发物猪肝一起食用。关注小猪带你了解更多知识。
更新时间:2024-08-20
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