#润肠通便

大便干硬像羊屎，阴虚便秘怎么办？老中医告诉你三味药。

便秘鉴别诊断：病因引起便我的原因有不病不良便习惯，鉴别诊断：通常根据患者的病史、典型症状，结合相关的检查结果进行分析，一般可以诊断。在诊断过程中，需注意与肠易激综合征进行鉴别。结合舌诊、脉象、问诊等详细证后得出。

病因：引起便秘的原因有很多。如不良饮食习惯，不良排便习惯。你有没有这种情况？有的时候大便变干变硬，也一粒一粒的，看上去又黑又硬，跟羊屎蛋一样。这其实是因为缺的有点严重了。毕竟，燥热化火了，就像往沙漠里倒水一样。那该怎么办呢？

教你一招，往这水杯里放三味药，就是玄参，麦冬还有生地黄。这时候你再去喝水，效果就出来了。因为这三味药都是滋阴润燥的。而且麦冬补肺阴，这肺跟大肠相表里，肺阴足了就可以去补益肠道的津液，加上生地黄滋补肾阴。这肾是一身阴液的根本，肾阴足了就能补大肠的阴液，三管齐下，大肠阴液一补上去，大便就不干不硬了，那你就能拉出来了。