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家里有老年人的话，阿托伐他汀肯定是常备药。

年纪大了就容易出现三高，而高血脂就是其中之一。

高血脂是常年困扰中老年人的疾病之一，经常会使患者出现很多并发疾病。

从年轻的时候就保持健康的饮食习惯和良好的作息规律，这样到了年纪大的时候也不容易出现高血脂的情况。

如果已经出现了，就需要降脂药控制。

关于服用降脂药，有一些需要注意的。

高血脂是怎么引发的？你真的了解吗？

人的血脂出现了异常，就会产生血脂升高的情况，也就是人们常说的高血脂。

指的就是血清中的胆固醇等元素升高，或者血清中一直存在的高密度的胆固醇含量大幅度降低。

“三高”是我们经常会说到的，属于一种慢性疾病。

就包括了高血脂、高血压还有高血糖，一般这三高是伴随而来的，如果不注意身体，经常食用高油高盐高糖的食物，就会导致三高的产生。

高血脂的出现会极大程度上导致动脉硬化，而且不积极治疗会引发一系列的心脑血管疾病。

同理可证，如果降低身体里胆固醇含量，会有效降低罹患冠心病的几率，减少发生脑卒中的情况。

近些年来，由于人类生活水平不断提高，人类在享受美食的同时，罹患高血脂疾病的人群大大增加。

这样的慢性病虽然不会直接影响生命，但是其带来的其他疾病，都有可能威胁到生命。

很多医生都建议患者使用药物治疗。

阿托伐他汀作为临床必需的降血脂类药物，大多数人都是听医生的指导去使用，却对这种药物不甚了解。

甚至有些患者在长期服用阿托伐他汀之后出现头疼、心悸、呼吸不畅等情况，主要就是因为不够了解阿托伐他汀的副作用和主要效果。

如果长期服用，就必须要了解这种药物服用时的注意事项。

很多人在患上了高血脂之后就会觉得一定是自己饮食出现了问题。

然而真的是这样吗？

饮食其实只是罹患高血脂的原因其中之一。

那么，究竟是什么引发了高血脂呢？

首先，遗传因素是很重要的原因之一。

高血脂的出现其实受遗传的决定因素影响。

如果在遗传细胞里出现高血脂的元素，也就是说家族里比较多的人的有高血脂，那么这个人患高血脂的几率很大。

还有一个因素，就是缺乏锻炼。

在高血脂产生的原因中，经常不运动不锻炼，久坐和饭后就躺下都会影响身体健康，促使脂肪堆积，血脂含量就会变化，诱发高血脂。

当然，这并不是口说无凭的。

根据很多专业调查显示，长期不锻炼或者久坐的人，他们身体里的血脂含量往往高于长期从事体力工作的人和坚持锻炼的人。

尤其是现在社会工作压力大，工作节奏快，很多人都是连轴转地工作。

根本没有时间去健身，一整天都坐在电脑前，这就导致了身体里堆积了很多油脂，长期如此，就会罹患高血脂。

还有大家常说的饮食习惯不好，确实也是引发高血脂的重要因素。

很多人喜欢食用炸鸡、烧烤、汉堡等高油食品，甚至每天点外卖吃高油高盐食物，这就导致了脂肪堆积体内，引发高血脂的几率大大增加。

还有就是，人类每日必吃的碳水化合物和蛋白质，这些确实是必不可少的，但是一定不能过多食用。

如果每日摄入过多，就会导致身体里多余的热量无法代谢，从而转化为脂肪，诱发高血脂。

还有就是疾病的连带反应。

很多人在患有糖尿病、胆结石等疾病之后，就会诱发高血脂的产生，这就属于脂质代谢紊乱导致的高血脂。

因为在治疗一些疾病时必要用到一些激素药，就会诱发高血脂。

很多药物其实多多少少都有存在副作用。

患者在服用药物时，还是有很多事情需要注意的。

比如说以下几点，就非常重要。

首先，在服用药物的过程中，尽量进食低胆固醇的食物和饮品。

就比如用阿托伐他汀治疗高血脂的话，阿托伐他汀主要针对的就是高胆固醇血症。

此时尽量食用低胆固醇的食物和饮品保证药效。

还有，药物都是有副作用的。

出现头痛、胃痛、肠道不适、心跳加速等等，一定要注意及时告诉医生，寻求医生的指导和治疗，不要一拖再拖。

否则如果副作用加重后果很严重。

并且要注意，药物治疗的同时一定记得定时监测肝功能水平。

很多患者因为使用药物而导致肝功能受损，这时就要考虑是否更换药物，所以定期检查是很有必要的。

还有就是，尽量减少肌肉疼痛与损伤。

有明显调查表示，与美国人和欧洲人相比起来，亚洲人在服用降血脂药物之后，肌肉更容易受到损伤。

这和药的剂量息息相关，所以一定要按照医嘱用药。

需要注意的是，柚子、橙子、橘子这些水果在服用降血脂药的时候都不能吃。

因为这些水果里面含有大量呋喃香豆素，容易与降血脂药发生反应，会导致药物副作用的出现几率更高。

服用他汀期，你必须知道这5点

1、不能与燕麦、动物内脏同吃

因为燕麦软糯香甜是很多中老年人喜欢的食物，它的味道很好而且热量也不高，即使牙齿出现问题也不影响进食。

很多中老年人会用燕麦代替主食，并且经常食用。

然而很多中老年人并不知道，燕麦是不可以与阿托伐他汀共同食用的。

因为燕麦的纤维含量很高，可以促进我们肠道消化和分解食物，从而就会导致我们的身体里药物浓度降低，没有办法发挥药物作用。

动物内脏的嘌呤含量远远大于其他食物，会大幅度增加血脂含量，导致人的身体血液循环速度减慢许多，药物进到体内很难发挥效果。

而且动物肝脏脂肪含量也很高，服用降脂药期间不应食用。

2、孕妇不能吃

阿托伐他汀虽然能有效抑制胆固醇，但是阿托伐他汀还包括了很多其他活性成分，其中很多都可以被胎儿吸收。

所以如果孕妇食用阿托伐他汀就一定会影响胎儿的发育生长，甚至很可能造成畸形。

3、肝脏受损者不能吃

使用阿托伐他汀之后，代谢药物的主要部位是肝脏，如果肝脏部位受过损伤或者病变或者尚未痊愈的人，再食用阿托伐他汀就会对肝脏造成二次伤害。所以用药前一定要说明情况并问清楚医生。

4、甲状腺功能减退症患者不能吃

患有甲状腺功能减退症自身的代谢会受到影响，从而诱发高血脂的产生。

所以在临床上，患有甲状腺功能减退症的话应该优先选择治愈患有甲状腺疾病，等甲状腺功能没问题再去治疗高血脂。

5、不能与红曲制品同吃

在中药领域，不得不提红曲，比如红曲粉就是一味活血化瘀的中药药材。

不过值得一提的是，红曲粉其实和阿托伐他汀对于治疗高血脂方面作用非常相似，如果服用阿托伐他汀又服用红曲粉，就会损害身体。

高血脂怎么调理？

高血脂作为一个慢性疾病长期困扰着人们，但是高血脂不是什么可怕的疾病。

通过进行调理完全可以把血脂控制在正常范围内，对生活不会产生什么影响。

1、学会健康饮食

对于高血脂患者来说，一定要注意低糖低盐，尽量少吃或者不吃脂肪含量高的食物，比如动物内脏、油炸食品等等。

控制饮食能够有效调节血脂变化，降低血脂含量。

胆固醇含量升高会令人身体感到不适，造成头晕等情况出现。

建议食用降血脂有利的食物，比如山楂和茶叶都是不错的选择。

2、积极参与运动，不要久坐

很多高血脂患者都不喜欢运动，但是如果要控制高血脂一定要坚持运动，有氧运动即可。

无氧运动必须在教练指导下进行，否则会危害心脏健康。

3、按照医嘱使用药物

对于高血脂的患者来说，饮食和运动都是很重要的，并且会使身体出现好转。

那么这时就应该和医生进一步沟通，按照医嘱来吃药，控制好药量。

如何预防高血脂？

很多人觉得高血脂很可怕，因为慢性疾病的确会给人带来困扰，更会使人觉得束缚，很多以前可以吃的现在不能吃了。

所以说在高血脂出现前，有效预防是可以避免这些的发生的。

首先，进食一些含有丰富的维生素C的食物是非常有必要的。

比如水果和蔬菜，这些都可以提高人的免疫力，还很刮油，不容易在身体里出现油脂堆积的情况，可以有效减少过多脂肪对身体的危害。

还有就是减少动物脂肪的摄入。

并且，多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物也是不错的选择，比如鱼类和虾类。

但是带鱼、鱿鱼、鳝鱼等无磷鱼要少吃，因为胆固醇含量比较高。

还有就是在日常食材的选择上，可以选择一些有降脂作用的食物。

比如洋葱、海带、山楂等等，这些食物可以限制热量的升高，从而有效减肥，还可以减少身体里血脂含量。

至于精致的小蛋糕，这种年轻人所热爱的食物，尽量选择低糖低脂的。

这些会减少我们身体对热量的摄入，包括肥宅快乐水等等，这些碳酸饮料和奶茶也是要少喝的，否则会造成糖分摄入过高。

很多人在患有高血脂之后并没有注意这些细节，甚至于对阿托伐他汀的了解都少之又少，这样是很容易出问题的。

今天看了这篇文章，一定要注意文章中所提到的事项，确保能正确使用阿托伐他汀。

如果你身边有正在使用阿托伐他汀的朋友或者长辈，请一定要分享转发，不要再让他们在用药的雷区探索了。

细节决定成败，保证身体健康也是如此，在用药的时候更是要尤为注意，才能尽快恢复健康。