夜深了，看着头条上的晚间故事，老球又睡不着了。对着玻璃窗，看着镜子里衰老的自己，内心无尽悲凉。点一支烟，与诸君说几句心里话。

中年男人的孤寂

老球想谈一谈“中年之痛”。老球虽然算不上中年，但常年的工作生活压力，已经把老球折磨的和中年人的面孔差不多了。

人到中年，通常会产生一种孤独感，一种内生的孤独感，对于男士而言更是如此。

当一位中年人士睁开眼，就会发现，周围布满了要依靠他的人。

家里，有年老体衰的父母、青春但未成熟的子女。

单位里，有等你汇报工作的领导、找你解决难题的下属。

然而，却没有自己可以依靠的人。

这种由内而外的凄凉，恐怕只有中年男士自己能够体会。

中年男人“三大痛”

朋友们都说老球是一个有同理心的人，作为一名“非典型中年危机人士”，老球想要在此提前梳理一下中年男人之痛。毕竟，把痛苦说出来，是有助于缓解它们的。

痛苦一：身体素质下降

由于年轻时打拼太卖力，经常加班、熬夜，甚至干重体力活，加之饮食不规律，要么面临各种慢性疾病，要么面临肥胖，总之，身体是大不如前了。有时候，朋友约着去打个球，再也不能像年轻时那样闪转腾挪了，半节比赛就要坐到场边休息。第二天头昏眼花，不仅非常干扰心态，也严重影响了工作生活。

痛苦二：夫妻感情平淡

褪去了年轻时的激情澎湃，中年夫妻如果没有找到更踏实的相处方式，就会形成一种“搭伙过日子”的状态，有孩子的，完全围着孩子转。至于夫妻间的亲密互动，早已烟消云散了。俗话说，“中年夫妻亲一口，噩梦好几宿”，大家应该都深有体会。

痛苦三：经济压力大

倘若事业顺利，家人健康，那么经济上应该不存在太大的压力。但大多数中年男士恐怕没有这么走运。年迈的父母需要自己去赡养，十几岁的孩子需要上学，甚至留学在外，每天都有大笔开支。此外，几十年积累的人脉还需要时常去花钱维系……

负重前行，愿与诸君共勉

老球和大家一样，有时候觉得自己是不是应该换个生活方式。对新鲜和刺激感的追求似乎仍未褪去。

于是，人到中年的你常常打开社交媒体，一遍又一遍地在网络上寻找乐趣。抖音头条上的年轻美女、清纯浪漫的小姐姐，无不在挑拨着你的神经，在秋水中泛起阵阵涟漪。

然而，中年男人既是脆弱的，又是坚毅的。声色犬马、喧嚣浮华，看过，便一笑了之。

对中年男人而言，可以心动，但不能行动。家庭、儿女、事业，这一切不正是我们苦心孤诣半辈子才拼搏得来的吗？

倘若踏出那一步，恐怕一切轰然崩塌。我们真的承受得起那样的后果吗？

正如陈果教授所说，一个优秀的中年男人不在于是否油腻，而是“贪财有道，好色有品。博学有识，读书成瘾。喝酒有量，玩笑有度，没事，不惹事，有事不怕事，在外顶天立地，对内没有脾气。”

老球与诸位共勉之！