预防肾结石复发应该注意什么？#健康守护计划

预防肾结石复发应该注意什么？首都区科大学际佑医院，郑鑫副主任医师。

预防肾结石复发应该注意什么？肾结石是一种十分容易反复的疾病，有研究就曾经发现，肾结石患者5年的复发率高达50%。因此预防复发是十分重要的。我们应该改变不健康的饮食习惯：高蛋白、高盐、高糖、高钙、高嘌呤的食物，都会增加肾结石的形成风险。应该尽量少的摄入这些食物，同时保持充足的饮水，帮助体内的废物和矿物质的排出，也能减少肾结石形成的风险。

其次就是保持良好的生活习惯，避免过度的劳累，避免长期饥饿、失眠等等，可以使身体处于一个相对健康的状态。

最后一点就是一定要进行治疗期的复查和及时的。如果曾经患有肾结，一定要定期到医院进行尿常规和影像学的检查，及时发现结石的复发或者是其他的疾病。如果有需要就积接受药物或者是手术的治疗，避免病情的进一步恶化。

借此机会也是提醒大家，能够重视肾结石的治疗和预防，保持身体的健康。