剖宫产后一个月，过来人的经验给大家总结六点坐月子的禁忌...

花钱都买不到的月子经验，这六点很重要。明天我就要出月子了，花钱都买不到的产后多喝，这六点真的非常重要。

第一：红糖水千万不要，尤其是产后头10天，恶露量非常大的时候，不然你一个月恶露都排不完。这也是我刚生完的时候大白就告诉我。

第二：不管你是顺产也好还是剖宫产也好，刚生产完的时候一定要少吃鸡蛋、红薯或者萝卜。就这些很容易让我们胀气的东西，不然你真的会非常的产，尤其是像我一样剖宫，对我们的刀口恢复也很不好。

第三：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈一定要少吃容易产生胀气的食物，不然宝宝会提前进入汤非常的磨人。

第四：产后一周千万不要喝那些大补，比如猪蹄汤、鸡汤就是那种大油汤，不然很容易堵奶就会得乳腺炎。

第五：月子里千万不要碰凉水，不要受风不要着凉，不然你出了月子以后真的会头疼。

第六：关节疼。最重要的一点就是月子里千万不要老是给孩子换尿不湿或者是抱孩子之类的，一定要让咱们的家人帮咱们去做，不然你真的很容易落下月子病，尤其是腰酸，这样你出了月子以后真的会非常的难受。