长期熬夜后如何恢复状态 #建议喝这款茶

有没有发现长时间的熬夜后眼睛干涩还伴随着口臭口苦。都知道熬夜伤肝，这其实就是肝不好的表现。

第一、口干口臭口苦经常放屁。

第二、背后油腻粉刺大。

第三、眼睛干涩。

第四、尿黄头发还老爱出油。

第五、心烦气躁情绪暴怒。

都知道春季是养肝胆的好时节。分享一个超实用的方法，用菊花决明子、橘皮、甘草、金银花、枸杞放在一起，放开水冲泡5分钟，每天一杯坚持一个星期试试看。