生活中这3类人，最好做到滴酒不沾，即便喝一杯也可能影响健康

肝脏，是我们体内重要的器官，对于人体来说就像是垃圾中转站，如果一个人的肝不好，人体产生的代谢物质就排不出去，会堆积在体内，所以许多肝病的患者会出现腹水、全身黄疸、下肢水肿等表现，现在生活中，有着许多对肝脏伤害非常大的不健康行为，尤其是喝酒，对我们的肝脏、胃肠的伤害非常大，特别是下列三类人，更是不能喝酒，需要严格戒酒。

1、喝酒脸红的人

喝酒脸红会被人们调侃为上头，但其真实情况却并非那么简单。之所以喝酒会脸红，是因为乙醇在体内进行代谢的时候，会产生名为乙醛的中间物，乙醛在进入血管之后，会引起扩张，当血液中乙醛浓度过高时，就会随着血液循环进入到头脸部位，最后就会导致脸红。对代谢功能健全的人而言，酒精在肝肾部位形成的乙醛很快就会变成乙酸，也就不会随着血液扩散，所以不会发红。而沾酒就脸红的人士，可能是缺乏乙醛转化酶，如果摄入酒精过多，代谢不及时会导致乙醛过多堆积，继而诱发肝脏疾病。所以喝酒脸红其实是身体给出了警告，这类人就不要再饮酒了。

2、痛风患者

痛风病症是由高尿酸所致，而尿酸多是嘌呤物质的代谢产物。酒精在进入身体后，会加快嘌呤代谢速率，增加尿酸产出的同时，还会影响到肝脏的正常代谢功能，从而使得尿酸无法正常排出。在这两者的共同作用下，体内尿酸含量很容易就会超标，最后，就会导致患者的痛风病症加剧。此外，饮酒还有可能诱发痛风石之类的并发症，对患者的调养将会起到不利影响。

3、肝病患者

酒精最先要经过肝脏的分解才能彻底代谢，直接对肝脏细胞产生毒害作用，所以喝酒是最伤肝的。肝病患者的肝脏功能下降，降低了转化酒精的能力，患有肝病的人如果长期喝酒就等于慢性自杀，会造成酒精肝、肝硬化、脂肪肝等疾病。