肺最怕的5件事，尽量避免 @DOU+小助手

肺有五怕，尽量避免。

1. 肺怕寒凉。寒邪经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。

2. 肺怕浊气。肺主一身之气，是气体交换场所，吸入气体质量的好坏，直接影响到肺脏。

3. 肺怕燥热。肺喜润恶燥，燥邪最易伤肺。一旦燥邪伤肺，易诱发各类肺部疾病。辛辣刺激的食物也会伤肺。

4. 肺怕便秘。肺功能失调会影响到大肠的通降功能，引起便秘。便秘又反过来影响气体的吸入功能，加重咳嗽、哮喘。在治疗肺部疾病时，要特别注意通便。

5. 肺怕悲伤。悲则气消，过度悲哀或忧愁最易损伤肺气，侧面情绪也容易让肺受伤。