辟谣！这些食物子宫肌瘤都能吃，真正不能吃的，只有这2类

子宫肌瘤是一种常见的妇科恶性肿瘤，发病率高达五分之一。

那么，对于子宫肌瘤病人来说，哪些是“禁忌”的饮食呢？网上流传的“豆制品、鸡肉”，是否真是子宫肌瘤病人的“洪水猛兽”？这些雌激素真的能“养”出大肌瘤吗？

作为一名从医40余年的医生，可以负责任的告诉你，以下几种常被人怀疑的食物其实都是很健康的食物，你可以照常吃！

1、被“抹黑”的肌肉

很早之前有传言说现在吃的鸡，在生长过程中被打了激素，但事实上打激素，很容易造成鸡群死亡，花费也很大。鸡之所以长得快，很大程度上是因为它的品种，这是经过无数代人的努力才能做到的，不需要打激素。

因此，患有子宫肌瘤的人，可以正常食用鸡肉！

2、总被质疑的豆制品

豆制品中含有的雌激素主要是大豆异黄酮，其实，与雌激素不同，由于大豆异黄酮的活性比较低，一般只有人体雌激素的万分之一，因此可以放心的吃一些豆制品。

3、传说中的“发物”海鲜

很多人认为，海鲜是一种发物，吃太多会导致肌瘤的形成。其实，海产品之中富含蛋白质、微量元素等，这些都是可以增强人体的抵抗力，属于非常有营养的食物，只要不是对海产品过敏的人，都可以食用。

4、雌激素含量极低的蜂蜜

事实上，自然蜂蜜中所含的雌激素很少，微乎其微，也不会促进肌瘤的增长。

不过在食用蜂蜜的时候要注意控制好自己的饮食，蜂蜜中的糖分比较高，如果摄入太多的话，很有可能会引起内分泌紊乱，从而引起子宫肌瘤的生长。

划重点：这些才是真正的饮食禁忌

1、女性保健品

有些女性朋友，想要延缓衰老，就会自己服用一些保健品。然而，她们并不知道，有些保健品，为了达到她们所说的功效，会向里面添加大量的雌激素，如果一味地长时间地进行补充，就会造成内分泌系统的失调，使体内的雌激素水平出现明显的上升，反而助长了肌瘤生长。

女性朋友遇到健康疑问，应咨询专科医生，遵医嘱治疗，以达到最好的效果。

2、高脂、高糖食物

如果吃多了高脂肪、高糖分的食物，身体就会堆积很多的脂肪，如果身体太胖，也会影响到身体的雌激素水平。

患有子宫肌瘤的人，平时要注意各种营养成分的摄取，不要过量，让自己的身材保持一个相对稳定的状态，每3-6个月复查一次，以防突然的长大，在医生的指导下对子宫肌瘤的进展情况进行监测。