你知道胃是怎样被弄坏的吗?

生活中好多人都不怎么注意对胃的养护，导致后面出现各种病。

经常会在电视中看到画面，就是一个大男孩运动完以后满头大汗，从冰箱里拿出一瓶饮料一饮而尽，爽。

现实中啊，还真的不建议这么干，危险确实是存在的。

举个例子，一个玻璃杯子，你倒了热水，然后你把热水倒了，再突然倒冰水试试，很有可能这个杯子它就炸裂了。

刚运动完以后，全身的血管很多都是扩张的，你突然一喝冰水，血管就会剧烈的收缩，特别是胃粘膜，时间长了，就有可能引起各种各样的胃病。

心脏的冠脉血管收缩，痉挛，就会引起心肌缺血，缺血时间长了，严重的就会心肌梗死。

如果有冠心病，这种情况就更严重更危险。虽然健康人不多见，但真的赶上了，那就是一条命。

和运动后很多人要爱洗冷水澡，一个道理 。

还有情绪也很重要，长期的负面情绪也会导致胃的不适。

还有就是不按时吃饭，暴饮暴食，不吃早餐。

这样非常的伤胃，长久下来会积累很多的毛病。

所以大家要平时要注意饮食习惯，注意心情的调控，养成一个良好的生活习惯才能养护好自己的胃。