养生先养脾胃

原来疏通胃经有这么多好！胃经堵全身堵，为什么这么说？因为胃经掌管了你全身的排泄通道，你的肝胆的污浊之气，都会通过胃经排射出去。所以说如果胃经堵了，你全身的排泄功能也会出现问题，比如说便秘、口臭，而且你的肠胃也不舒服会反酸。

那么胃经在哪里？在你的大腿前面，用你的手掌根这个位置，推大腿的前段，在这里至上向下推。当你推到某一结节的时候，可能会非常痛。就在这个地方轻轻的把它揉开。很多朋友，这个胃经堵大腿正面都没有发现，你自己在推的过程当中，如果有痛痛的地方，就在这个地方加强加重，左侧推完推右侧，推完大腿上的胃经，你马上就会觉得整个人至下到上都开始舒展起来。