要想身体好，全靠养阴阳，送你两味中成药，补阴又补阳

要想寿命长，全靠养阴阳，送你两味中成药，补阴又补阳，大家好，我是王大夫，你身边有没有这种又怕冷，又怕热的人呢？

白天的时候穿的再厚手摸起来都是凉的，到了晚上就是盖个薄薄的被子也会出汗，那这是怎么回事啊？

其实这些都是阴阳两虚的表现，就是说白天该阳气旺盛了，你没有足够的阳气所以身体就得不到温暖，到了晚上该阴气主导阴液濡养我们的身体了，但是这个时候阴气不足。

我们晚上就容易出现烦躁，失眠，盗汗等等的问题。那今天就给大家分享两味中成药，既补阴又补阳，让你阴阳平衡，健康长寿。

那我们先来说说为什么阴阳平衡了，才能够健康长寿，在黄帝内经里有十几万的言论都是在说阴阳的，像阴阳者，天地之道也，生之本，本于阴阳，阴胜则阳病，阳胜则阴病”等等的言论。

因为阴阳蕴藏在我们身体的每一个角落，如果我们身体的阴阳是相对平衡的，那人才会比较健康，如果出现了阴盛的情况，那阳气就会受到损伤

如果阳气过于旺盛，那阴液就会受损，我们就会出现各种各样的疾病。

不管有多少种疾病，这些疾病有多么的难治，他们产生的原因多是因为阴阳失调了。所以阴阳的平衡决定了我们的健康。

而肾被称之为先天之本，可以主宰和调节全身的阴阳，所以肾阴肾阳也是我们五脏六腑阴阳的根本。

当出现了又怕热，又怕冷，还会腰膝酸冷，肢体还出现浮肿，小便不畅，夜尿增多；心里烦躁，失眠，多梦，盗汗，自汗等等的问题，大家可以参考这两味中成药既补阴又补阳

一个叫桂附地黄丸，这个药呢，它不仅补阳，还能补阴

里面的制附子和肉桂2味温补肾阳的药，可以起到一个引火归元的作用，就是说可以把身体里其他地方的热火，都引到我们的肾部来着重温补肾阳

而熟地黄和山茱萸可以补足肾阴，牡丹皮则泻清肝肾，还能制止山茱萸的温燥性，整个药性温而不燥，滋而不腻。

还有一个叫五子衍宗丸

这个中成药里面的枸杞子和菟丝子能够补肝肾，添精固肾

而覆盆子呢，可以养阴，固精；把补充进来的精气给牢牢地锁住

还有五味子是补肾水的，车前子还能利小便，让补肾的同时不会产生郁滞。

所以当我们出现了肾阴，肾阳不足，不平衡的时候大家都可以来参考这两味中成药。那我们今天的分享就到这里了，关注王大夫，健康不迷路。