一味中药煮水，上清心肺火，中清胃火，下降肝肾火，上火人别错过

就一味药，就能灭你全身的火。

这药就是栀子，你别不信，栀子的作用是泻三焦实火的，那三焦说的是人的五脏六腑，不就相当于全身了，所以说栀子一味药能灭全身火是一点错也没，但可不是说，栀子只能泻火，只能爱上火的人用，其实栀子这样搭配，还调这几种病，适合这几种人。

首先，就是一到晚上就失眠的人，这种人会感觉身上一阵阵发热，心里也莫名其妙烦躁，烦的躺在床上关上手机，也翻来覆去睡不着，有时还会感觉胸口发闷，伸出舌头一看，颜色红，舌苔微微发黄，那这时就可以用栀子加上香豉煮水喝，来清热除烦。

然后，就是那种尿痛，有尿道炎，膀胱炎的人，这种人每次上厕所，尿液颜色都发黄，而且会感觉尿道发热，小便疼，平时小腹会发胀不舒服，可能还会伴随着尿频，尿少，尿急的情况，舌头伸出来，颜色发红，舌苔黄腻，这种就是膀胱有湿热了，就可以用栀子配上淡竹叶煮水喝，清热利尿。

要是那种上焦热中焦寒，就是明明老上火，感觉身上燥热，心里烦躁，但一摸肚子却发凉，平时也动不动就肚子疼，上个厕所大便总稀软不成型的人，那你就可以用栀子加上个干姜煮水喝，栀子是清热的，而这干姜就是温暖中焦脾胃的。

对于那种总是时不时就流鼻血，鼻子里出血，而且平时感觉口干口渴，身上也燥热的人来说，你就可以用栀子配上个白茅根煮水喝，清热凉血止血；

要是那种眼睛干痒，发红，红血丝变多，感觉眼睛红肿疼痛的人，就可以用栀子配上菊花、石决明煮水喝，清热明目。

总之，栀子的用处是很多的，但有一点要注意，我刚才说的这几种搭配，如果是平时脾胃虚寒，吃不了凉东西，大便总发软不成型的人，最好少用，如果要用也得配上些养脾胃的药材，比如干姜、丁香之类的，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！