头发到底隔几天洗一次最好？很多人做错了，难怪掉发越来越严重

女人的华丽造型设计，总是要以最温婉大方的姿态来展示，尤其是出席一些高级场合时，面部妆容的点缀与优雅发型的匹，应当是提升你整体形象气质的最佳法则。

今天我们所要分享的时尚变美话题，并不是要教你如何画一款美美的妆容，而是要解决很多女人到了春夏时节就很苦恼的问题:头发到底隔几天洗一次最好?

很多女人都做错了，难怪你的掉发问题非常的严重，洗头太过频繁，或者洗头不够频繁，都会影响你的发质和发量。

最让我们苦恼的问题就是，春夏时节的高温天气，很容易就让自己头发变油。每天洗头频繁的掉头发，让自己进退两难，考虑到洗头和不洗头之间的平衡问题，我们首先要为大家解决一个难题，频繁的洗头真的会对头发有所损伤吗？

一、频繁洗头发，到底有什么效果？

◆洗头发会对发质有损害吗？

①洗头发可以保持发型蓬松感，增加个人气质

我们平常洗头的最终目的，无非就是让头发看起来足够蓬松，增加发型的时髦感和整体的个人气质。

那么洗头的时候，我们清洗掉的是什么呢？主要是头部分泌的油脂和空气当中的灰尘，所以清洗头发其实就是洗脸的工作，目的是为了清除脏东西，对于头发基本没有损害。

②洗头发可以防止脂溢性脱发，有益无害

尤其是油性发质的女生，经常洗头发，可以清除头皮表面分泌的油脂，防止头皮油脂堵塞毛囊，形成脂溢性脱发。提升洗头发的频率，对于混油或者油性发质的女生是友好的，甚至可以保护发丝的健康，减少脱发的问题。

为了明确自己的洗头发频率，接下来，小编将会做出非常细致的分析▼

◆女人多久洗一次头发比较好？

>>参考你洗头发的需求

频繁的社交场合，建议每天洗头

如果你的工作需求是经常穿梭于公众社交场合，那么一定不能顶着一款油头出，建议每天洗头，保证头发的蓬松感，是提升你发量的最根本要素。

>>参考保护发质的需要

两天洗一次头，可以保护发根

很多烫过头发的女，发质都会变得毛糙干枯，经常洗头发就会形成头发的拉扯，反而增加了掉发量。

比较建议烫发卷发的女，两天洗一次头，可以让头发形成一定的保护周期，强固发根。

>>参考你造型设计的需要

蓬松的发型可以让造型更加时髦

很多追求美丽的女生，非常接受不了油头的存在感，只有蓬松的发型才能带来外在形象的自信。根据你的造型设计的需要，如果你想让每天的发型看起来时髦又蓬松，尽可能每天都洗头，毕竟频繁洗头，对于头发的损害是非常小的。

二、更加科学的洗头频率，参考你的发质挑选

→以下三种发质，可作为参考

☆油性发质→建议每天洗头

我们参考油性发质的特点，由于油性发质的女生新陈代谢率非常旺盛，所以洗头的频率要适当的提升。

每天洗头可以及时清除头皮表面分泌的油脂，减少油头的出现，修剪短一些的发型，平常清洗也会非常的方便。

①及时清洗毛囊分泌的油脂，防止脂溢性脱发

很多女生都不明白脂溢性脱发的问题，其实就是因为皮肤分泌的油脂堵塞毛囊，没有得到及时的清洁，发尾吸收不到营养，就很容易形成断裂或者毛糙的问题。不洗头反而会加重油头女生的脱发问题，所以建议每天洗。

②洗发水要选择清洁能力强的

为了达到清洁的彻底效果，油性发质的女生尽量选择清洁能力强的洗发水，泡沫更多，吸附能力更强，清洁效果更好。

☆油性发质的女人如何保护头发？

①保持头发的清爽感

对于油性发质的女人来说，发丝的柔韧性是非常强，为了保持头发的清爽感，我们所要做到的就是每天洗头。

但为了正确的保护头发，我们偶尔还是要使用到精油或者护发素作为保养，尤其是烫过头发的女人，洗头以后一定要用精油进行护。

②护发素只涂抹发尾，减少发根的油脂堆积

很多女生都反映，油头女生涂抹护发素，头发会油的更快。那是因为你涂抹护发素的时候抹到了发根，建议只涂抹发尾，可以减少发根的油脂堆积。

☆混干性发质→适合两天洗一次头

▼保证两天洗头的频率，让头发形成自愈周期

混干性发质的女人，可以保持两天洗头的频率，让头发形成自愈的周期，不容易增加头发干枯毛糙的问题。

▼洗头发的小技巧

①使用两遍洗发水，清洁更加彻底

两天洗一次头发，就需要抓住清洁的彻底性，使用两遍洗发水，对于头皮的清洁更加彻底。

②定期使用发膜和护发素，防止发尾开叉

混干性发质的女人，会带有一些头皮屑或者发尾干枯的问题，所以要定期使用发膜或者护发素进行保，防止发尾开叉，真的很影响颜值和气质。

☆干性发质→三天洗一次头

1.使用去屑特质的洗发水

干性发质的女人，最大的问题就是头皮屑很多，头发干枯容易静电。三天洗一次头的频率最好。

而且要使用有去屑功能的洗发水，避免满头皮屑飞扬，超级拉低你的气质。三天洗一次头，可以定期清洁头皮的死皮，也不会让头发过于拔干。

2.频繁使用发膜和护发素，为头发补充营养和水

干枯发质的女人，从来不嫌护发素和发膜使用过多，甚至每次洗头的时候都要使用，及时的为头发补充营养和水分。洗头之后也不要用吹风机吹干，吹到半干的程度自然晾干，可以减少头发静电。

头发到底隔几天洗一次最好？很多人做错了，难怪掉发越来越严重。原来，洗头的频率大部分是根据你的发质来挑选的，如果写的太频繁，还会增加掉发和干枯的问题，不洗头也会影响发型!