不必与他人比快慢，只与自己比成长 —3月复盘

​四月的风徐徐吹来，带走了三月的清冷，送来了温馨的四月暖。

风拂过的空气里，飘散着丝丝缕缕的花香，春天真的来了，各种知名的、不知名的花儿次第醒来，绽放自己的笑颜。

今天是一个天蓝风清光暖的周末，包裹在阳光里享受着自然的爱抚。脑海里思绪涟漪涌起，随着波浪层层推远，画面一页一页倒翻回每一个昨天。

过去的每一天都是匆忙的，时而混乱时而有序，时而平静时而浪涌。人在匆忙的脚步中，转身，转场，感受着不同的场域能量，补充着，消耗着，时光如身体内的细胞，新生、衰亡，永不停歇地更替着。

我的生活，每天看似一样，其实内核是不同的。每一次经历着新的事情发生，心海反而越发平静，很难会像以前随着外界的风吹浪打而波动。

我知道自己真正的成长成熟了。人生五十知天命，沉浮半生，撑过一次次风雨历练，劫后余生。在这个时刻我找到了自己的天命使命，也完成了前后半生的生命蜕变，涅槃重生。

具体发生的事件无需赘述，自己内在清醒笃定自信即可。

有人焦虑，对于他人的坦诚，也许觉的是抢了风头或功劳，表现激烈，可以理解。毕竟谁也不是谁肚子里的谁，在声明利禄当前，不一定看懂或能理解你的良苦用心，实在是无可厚非。

有人贪婪，面对蝇头小利，心思百转，东奔西走，千般筹谋，阴阳两面，用尽手段去往跟前划拉。不知道真正的智慧是视若无睹，坤德厚载，顺遂自然。

人心纵有九曲湾，千算又万算，还算得过天地自然之道？名利场里扬千帆，莫如沉心积善缘。

2500多年前，先哲的智慧便道出了为人处世之道，水善利万物而不争，善处众人所恶。当你柔性如水，德芳丰沛，何惧处劣势人厌弃之地呢？

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1、咨询解读感悟

上个月咨询师解读做得越多越顺畅，每周保持在5人左右，总体来说帮到他人解决问题，自我内心非常满足丰盈，更真切地感受自己生命的价值和意义。

面对不同的人，也越发应对有度、从容。期间有次突发状况，来访者的敏感，令我遭遇了尴尬，也能坦然接受处理，没出差池。

感触最深的是，作为咨询师永远不要对他人有所期待，只需做好自己的本分，坦诚相待，尽着最大力量去释放善意就够了。咨询效果也不是你付出越多就一定越好。

人与人的连接不是语言，而是心。没有人是傻子，哪怕隔着屏幕，人类的天然灵性也会感受彼此的心念。

幸运的是自己本性简单，诚善待人，从无害人之心，偶尔与人坦言不讳，人家也会体谅和包容。最近自我觉知的灵敏度越来越高，能够及时内省修正，成长迅速。

2、学习与成长

在笑薇读书成长学院，跟着笑薇老师的直播课程，学习了知识博主商业思维模型。如何个人精准赛道定位，帮助10几个小伙伴做了梳理，对自己的赛道也越发清晰笃定。

只是有的人，面对陌生的读书写作模式，感觉陌生，内心缺乏自信，有的迷茫，有的逃避。在我们教练团的齐心协力下，推动着小伙伴们前行，基本都跟上来了。

在驿马文化参加了“21天高级咨询师团特训营”。陈垚老师带着三位总教练陪跑我们从朋友圈、小红书、商业思维转化，理论+实践，文案、故事、标题、内容、关键词一点点打磨每个细节。

驿马文化这种精雕细琢式的内训，在数字心理行业还没有谁能做到如此细致入微吧。这跟我们读书营的模式如出一辙了，极致利他，极致交付。

总教练那真是老妈子级别，尤其佳佳老师，每天子夜挨个检查我们的朋友圈，及时反馈，补充纠偏 。这种负责的态度，如何不令人感动。韵天使老师每天检查打卡作业，发现优秀，收集素材，每天几乎24小时无休。

连续2个月的跟团打磨，个人思想认知、咨询水平、更文引流都有了很大的飞跃。

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人都说选择大于努力，决定是经过无数人检验过的真理。

我网络学习十几年的经验来看，还从未被割过韭菜，无论哪个方向的内容，筛选出来的老师和平台都非常优秀。这跟1号人只喜欢靠近优秀之人的天性有关吧。

我的生命地图里内缺数字7，也许天然上少了点贵人缘能量，但这并不妨碍我在每次的人生转角遇见贵人提携，与优秀人同行。

3、阅读写作

阅读书籍，除了跟着书院的书籍走，更多的是自己专业相关的书。这个月读书太少，十一二本左右，也不必为了复盘再去翻看书名一一记录，复盘为了总结经验。

因为跳读，感觉内容不连贯，阅读体验不佳。一周3—5本书的计划又泡汤。内心既无愧疚也不纠结，跳读还是完读，根据不同的书籍类型决定，无需内耗。

时间就那么多，要做的事情多，只能取舍，以前会眉毛胡子一把抓，那是为了学习。今年目标明确，抓大放小，一步步行进。

1、《纳瓦尔宝典》书评上稿

写此文的经历，让我更加真切体会到，什么叫自我限制。明明三天就已经完成了的文章，却硬是被内心的不自信没底，拖延到最后一刻才交稿。

所有失败的人生，完全是被自己给打倒的，这句话也是真理。谨记在心。

2、完成小说书评《云端》

这篇书评也是自己正式写书评的第二篇。有了上一篇的经历，内心能量倍增，信心十足，也是很快完成。并且因为分发不同的平台，字数要求不同，几经三四次修改，发现改文章也是一种快乐，也是一种能让你快速成长的方式。

读书写作这两年，写了有90万字的内容，但是从来没有认真改过一篇文章。每次都是随心所欲地写，写完也没有时间修改，匆匆忙忙提交发布，从来没有为了想着为自己负责的态度去发文。那时的定位，就是为自己而写，我手写我心。

尤其是开始的第一年，连三个的的用法都分不清楚，错漏满篇，更是不在意。反正就是为了练习，也不是正式出版发表，咋都行。

现在慢慢调整了心态，奔着为自己负责，为他人赋能的原则，也应该用心写，认真改，多想着为他人提供价值，才是写作态度。

3、公众号顶端更文10篇以上

4、小红书更文25篇

5、系统学习传统心理学上篇

6、其他平台的更文，简书88天断掉，重启再断，时间有限，更不更不重要了。

7、启动自己的生命成长社群，慢慢成长。

8、家庭生活还是简单、幸福、满足、感恩。

9、自我生活还是在继续熬夜，11—12点睡觉持续了快3年。如此下去，身体会来讨债的，下个月开始强制调整，慢下来。

看着漫天溢出来的银发，我也坦然接受。今年再也没在意白发黑发了，发套压根就没带过，白发也是岁月的见证。只要人老心不老，一直保持像年轻时那样爱学习、内心成长就是最美。

关于女人什么时候最美，记得张琦说：“20岁的女人脸蛋美，30岁的女人身材美，40岁的女人智慧美，50岁的女人怎么看都美。”

我的人生正处在怎么看都美的好时光，心里真的好美。自己爱自己，爱人、孩子家人爱我就够了，心中有大爱就是最美。

保持美的心态、放松、愉悦、自在地生活、工作、学习、自助、助人，成人达己，人生岂不美哉。

我是用读书写作疗愈自己、最懂你的高级数字心理咨询师，用生命密码帮你打通事业、情感、财富、家庭的卡点，疗愈你，活出你最有价值的人生。

关注我，让你遇见不一样的自己。

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