苹果还可以这样吃~干

元气满满

苹果干营养丰富，可起到美容养颜、润肠通便、保护心血管、提高免疫力的作用。

我准备了8个苹果一个柠檬

平安喜乐

来，先给它们换个样子~去皮

万物可爱

然后一分为四，不要切太小块，不然缩没了

万物可爱

给它去个核，变干净一点。

万物可爱

然后去泡个柠檬澡，防止氧化。

平安喜乐

接下来重复的工程来了，第一次上锅蒸20分钟，放烤盘里准备开烤，第一次烤有点挤。

万事顺心

烤箱上下火90度2个小时，最后是这个样子缩了一丢丢

快乐加倍

再来第二次蒸:上锅蒸20分钟，摆盘

万事顺心

烤箱上下火90度2个小时，最后是这个样子已经不挤了

快乐加倍

接下来第三次蒸:上锅蒸15分钟，摆盘

万事顺心

烤箱上下火100度2个小时，最后是这个样子

发财暴富

苹果选的大小不一，所以烤干后大小也不一样，果干吃起来比吃苹果甜 ，有嚼劲。孩子的小零食还是能自己做就自己做，少点高科技多点健康，虽然很耗时，但很有成就感。

大家做起来吧[呲牙]