生殖大数据丨吃什么会提高试管婴儿的成功率

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提高试管婴儿成功率是每个生殖医生和患者最为关注的问题。所以在吃货大国的中国，做试管婴儿的女性都会关心吃什么可以提高怀孕率。

但各种「偏方」和「传说」遍地都是，让人无所适从。 有的人各种补，有的人各种「忌口」，甚至有人把某些食物当成怀上孩子的救命稻草。今天小编就带大家看看这方面最新的流行病学研究进展。

1、男性多吃鸡肉是对的

近日，哈佛大学的一项前瞻性研究发现男性摄入的禽类蛋白含量与成功辅助妊娠结局有关。该研究发表于《Fertility Sterility》上，研究人员获取了2007年至2014年141名男性的饮食资料，他们的女性伴侣接受过辅助妊娠干预。

结果发现，男性的禽类蛋白摄入与ART受精率显著正相关，而腌制肉类的摄入与传统IVF的受精率负相关。但这些蛋白摄入均与ART胚胎植入率、临床妊娠率与活产率无关。

研究人员指出，虽然该研究目前没有生物学原理支持，但却是第一项发现男性饮食习惯与辅助妊娠结局的研究。

2、想怀孕女性应多吃奶制品

另一项哈佛大学的研究主要针对女性的饮食习惯与成功ART结局的关系。结果发现，奶制品摄入高的女性，似乎拥有更高的辅助妊娠后活产率，该研究发表在《Human Reproduction》上。

奶制品包括奶酪、奶油、牛乳、冰淇淋和酸奶，每日摄入大于3份以上奶制品的妇女比摄入小于1份的女性活产率高21%，这种关系在35岁以上的女性中更明显。而且无论奶制品是否高脂或低脂，结果依然一样。但奶制品的摄入与其他ART结局，如受精率、胚胎质量等无关。

研究人员指出，基于既往研究指出乳糖摄入似乎对生育能力有害，因此本次在人群中发现这一关系是出乎意料的。

3、大家都要多吃深海鱼

近日，澳大利亚一项小型研究，针对了超重肥胖并接受ART治疗的女性，研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入可以明显提高ART成功率，该结果发表于近期的《Nutrients》上。

研究包括了46名接受IVF的超重肥胖女性，其中20人成功怀孕，研究发现，成功怀孕者每日摄入多不饱和脂肪酸量明显升高，尤其是omega-6 多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入与妊娠密切相关，而脂肪酸摄入与活产率无关。

研究结论指出，适当地增加饮食中多不饱和脂肪酸摄入的比例，可能会优化ART的成功率。

最后想说的是，影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。

虽然有样本数据的支持，但究竟吃这些食物对提高试管婴儿成功率的帮助有多大，估计也是因人而异。

所以对于某些市面上吹捧的提高着床率、提高成功率等字眼的食物、保健品，大家一定要多留个心眼，这种东西往往是骗人的。不妨想想，如果真有这种神奇的食物，医护人员肯定会第一时间告诉您。

原文出自：

1. Men's meat intake and treatment outcomes among couples undergoing assisted

2. Dairy intake in relation to in vitro fertilization outcomes among women from a fertility clinic

3. Altered Preconception Fatty Acid Intake Is Associated with Improved Pregnancy Rates in Overweight and Obese Women Undertaking in Vitro Fertilisation