一个人越来越有福气的12个习惯

嗨，我是小张，点击右上方“关注”，每天分享一些生活习惯和成长知识，共同成长。

自己的福气，运气是自己修来的，平常多注意习惯，生活细节。

1、赞美自己，赞美他人。

可以把它当成两个习惯，也可以把它当成一个习惯，因为它们是有关联的。

不要只关注到自己的短处。还要看看自己的长处。经常给自己打气，真好看，我真棒，我运气真好，原来我有这么多好习惯。包括发现自己的优点，还可以写下来，随时翻看。

大量的赞美他人，经常去赞美他人，欣赏他人的优点。

赞美可以是生活中一些很小的事情，比如很小的妆造，穿搭，比如工作中的成就，赞美，鼓励。

2、少做消耗自己能量的事情。

说说小张的感受：叹气，低头走路，经常说一些负面的话语，好累啊，好烦啊，好气啊，不好了，我不行，经常把这些话挂在嘴边，就会发现你的心情不知不觉在往下走。

3、少和经常让自己生气的人在一起。

为了自己的愉快心情绕开一些人，这是明智的选择。

小张觉得有一句话很适合：

可以“生气”，但没必要“真的气”，也没有必要“一天都在生气”。

理解这一句话，并且合理运用到自己的生活当中。

4、多接触高能量的人。

这一点一直很重要，和高能量的人接触，学习她们身上的优点，带动自己的情绪。

以自己为原点，看看自己经常接触的3-6个人。

看看她们的相处方式，生活方式，如果恰好是处事能力好，生活积极的人，那说明你也在往这个方向努力。

如果她们是属于消极丧气、高消耗的人群，那么你也要注意，你的情绪已经被影响到了，减少接触更好。

5、适当忘记不开心的事情。

有一个词很适合形容：“钝感力”。

一些让自己不开心的事情，千万不要反复回想，就让它随风飘走吧，多多想想日常生活中的幸福瞬间，暖心瞬间，如此自己的心情才会更棒。

6、挑战停止抱怨打卡。

以7天，21天，30天，100天为一个周期去做一个挑战，也许这个随意的挑战，就会改变自己的生活状态。

如果你本身就不是一个喜欢抱怨的人，那就继续保持，如果你自己有抱怨的习惯，那就努努力，改变它。

7、挑战适当闭嘴打卡。

这一点合适地运用到自己的生活和工作当中，真的很爽，既不需要过多消耗自己的能量，还省心省力。

生活中，少打听邻居的家务事，少掺和别人的家务事。

工作中，少打听同事的工资，少议论别人的各项工作内容。说的少了，心情都开阔起来了。

8、接触大自然。

如果你觉得生活不如意，不妨抬头看看天，不妨看看身边的美景，不妨去走进大自然。

大自然的力量是很奇妙的，有时候不开心，看看自然美景，看看美丽花朵，看看日出日落，心情也舒畅了。

9、偶尔晒太阳。

心情不好一定要走出去，去晒晒太阳，恢复自己的能量。

现在的天气正是属于阳光明媚的时节，自己把握好，有时间一个人去到处走走，和朋友一起闲逛，都是可以的。

10、打扮自己。

不管是出门，还是在家独处，都尽量倒腾自己，用一个自己喜欢的穿搭风格去过一天。

11、享受生活。

这一个习惯的要点是保持好心情，心情好，围绕在自己身边的磁场才会更强。

其实有很多方面，小张的生活当中常见的两个方面，一个是美食相关，去吃自己喜欢的食物，变得开心起来。

一个是和钱相关，把钱用在让自己开心的事情上面，去游玩，看风景，在这个过程中治愈自己。

12、学会感恩。

你的善良里，一定藏着你的好福运。一个常感恩的人，才能走的更远。

学会感恩，实际上它是非常美好的品质和非常健康的心态。

感恩那些帮助过自己的人，是她们曾经给过你温暖。感恩那些给你成长助力的人，是她们带你向上。

一个人越来越有福气，和日常的行为习惯有很大关系，品行，说话做事，说善言，结善缘。

找到一些积累福气、运气的方法习惯，坚持下来，会让自己的人生产生不一样的变化。

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