甲流防治小知识面对甲流不要恐慌！医生提醒→

编者按

“要分清流感和感冒的区别，了解甲流的症状并对症下药，同时，面对甲流无须过度恐慌。”云南省第一人民医院呼吸与危重症科主任张云辉说。

张云辉说，首先要明白流感跟感冒不是一回事，大家总以为感冒就是流感，其实两者不一样。感冒比较轻，会有鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等局部症状，伴有发烧，但超过38度的很少，这是感冒最大的特点。而流感的发热症状比较严重，会出现头疼、周身酸疼、腹泻、恶心、呕吐、不思饮食等全身症状，这是两者的最大区别。此外，感冒的病程比较短，一般3至4天就能自愈，而流感病程可长达7天，如果出现严重的并发症就可能导致死亡，所以这是两个不同的概念。流感和感冒都普遍易感，但是如果接种了流感疫苗，就能够降低感染率，重症危重症发生率也会明显降低。

张云辉强调，PICO-65人群（即妊娠或产后4周内女性、免疫力功能低下人群、伴有基础疾病人群、肥胖症人群和65岁及以上人群）若感染甲流，较常人更为严重，这些人容易向重症及危重症发展。高危人群在感染后应及时就诊且尽快服用抗病毒药物。尤其要关注老人和儿童的症状，PICO-65人群感染甲流如果表现为呼吸系统、神经系统及消化道症状，如呼吸困难、胸闷、嗜睡、情绪紊乱，或者厌食、腹泻，要尽快到医院就医；如果儿童感染甲流，一般情况下3至4天内体温降到正常都是可以接受的，但如果长时间发烧，甚至出现了患儿不吃东西、呕吐、神志的改变等等，就需要立刻就医。除此之外的一般人群，如果感染甲流，需要居家休息，多喝水，吃易消化的食物，保证睡眠和休息，一般来说7天左右症状就会减弱并消失。

对于药物的选择，张云辉表示，不建议自行服用奥司他韦等抗病毒药物。儿童不要擅自使用阿司匹林类的解热镇痛药，服用不慎会造成药物性的损伤，损害神经系统和肝脏等，一定要在医生指导下使用含阿司匹林类的解热镇痛药。如果出现流感发热，可以按推荐剂量服用对乙酰氨基酚，它属于解热镇痛B类药，孕妇服用是安全的。

张云辉建议，适合的人群可以接种甲流疫苗。同时，在日常生活中应注意卫生、不扎堆，保持良好的睡眠和心态，有效增强免疫力。