符合天道的养生方法，合于数术

#历史开讲#合于数术，这里提出一个和字这句话字面的意思是说要符合数术，数术就是方法、技术，方法和技术都可以用数字来表示。在中医养生方面，黄帝内经养生是有很多数字的，他告诉我们一些方法，符合这些方法就行了，这是总的原则。这里最重要的一个字就是合字。实际上法于阴阳，合于数数，可以归结为一个合字，人只要合了，就能健康，就能长寿。黄帝内经告诉我们最重要的一个思想就是和的思想。和字在黄帝内经里有大量的描述，这四个字表面上看是要跟数数相合，其实数数只是天地阴阳的具体体现，真正的合是。的。我将这个和字翻成四个层面，第一，人跟自然要合。也许我们会说，这一点很容易，我怎么会与自然作对？可是仔细想一想，人们的所作所为是不是在破坏大自然，破坏生态平衡，这样的事我们还做得少吗？第二，人和自然要和。生活在这个社会，不要什么事儿都看不惯，总觉得这也不好，那也不好，这样的人怎能快乐起来？第三，人跟人要和。我们总是要与具体的人打交道的，每个人的性格、个性都是不同。加上每天遇到不同的事，可能经常会遇到不顺心的事儿，心情烦躁，那你和他打交道时可能会不顺利，不顺心。这时如果你心平气和，如果能为他人想一下，你就不会生气，至少你要想一下，我不能以别人的错误来惩罚自己。这样久而久之，你就做到了人与人的和第四人的心和身形和神要合。心和身形和神是不可分的，互相影响的。这一点不仅黄帝内经，中国其他经典里几乎都是反复强调的。这四点就是法于阴阳，合于术数的具体表现。合了就能健康，合了就能长寿。当然，如果不合，就不会健康，快乐也不会。