不老女神赵雅芝，风采依旧

赵雅芝，1953年11月15日出生于中国香港九龙半岛，祖籍河南省开封市，华语影视女演员，毕业于天主教崇德英文书院！

70岁的赵雅芝，还是这么迷人，风采依旧！

从上美到下，从内美到外，如此完美的人，你是唯一！

她就在接受采访的时候提及，在保养肌肤，食补比药补效果要好很多。而在接受采访时，赵雅芝就直接公布了她的食补方法： 平民燕窝—— 桃胶！

老年人胃肠道功能比较差，可以通过喝一些养生粥来食补，比如可以做成山药粥、鱼肉汤、鸡肉汤、茯苓粥等。还可以吃山楂粥来保护胃肠道，促进消化！

希望大家都有一个幸福的晚年生活，老有所依，老有所养！

#全国斜杠老年大赛#