日常洗鼻或预防病毒侵袭？儿童可以洗鼻吗？

要说起最近全民关注热度最高的传染疾病，甲流无疑是当之无愧的“吸睛王”，纵览各大社交平台，甲流有关的话题频繁登顶热搜榜第一，越来越多的甲流导致的停课现实，让学校等人员密集场所如何对抗甲流感染成为焦点，也牵动着广大家长的心。

　　甲型HIN1 流感诊疗方案指出，甲流的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。专家提醒，如果每天能用盐水洗鼻，保护好鼻腔，能在一定程度上抑制病毒繁衍，在鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。

　　研究表明，当流感病毒进入鼻腔后潜伏增殖到致病阈值才能引起疾病，潜伏期为 1-7 天。如果每天坚持用盐水漱口和洗鼻就能很好地避免少量的HINI 病毒在体内繁殖并出现病症。其中，及时的洗鼻更是预防的关键。

那么儿童可以洗鼻吗？

首都医科大学附属北京儿童医院药学部副主任药师胡利华表示，其实盐水洗鼻是一种安全、温和无刺激性的辅助治疗手段。但如何使用，和选择适合儿童的洗鼻器很关键。

首先洗鼻使用的盐水很重要，需要选用生理盐水、生理性海盐水洗鼻，因为它有这些作用与优点：

1、将鼻腔内的致病菌、分泌物、过敏原等一些脏东西冲洗出来，恢复鼻腔的生理环境。

2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔。

3、让鼻腔保持湿润。可以用于鼻炎、鼻窦炎的辅助治疗。

需要提醒的是：鼻冲洗时可用生理盐水或市售的洗鼻盐包成品，不可以直接用自来水、纯净水、矿泉水来冲洗。因为这些水跟鼻腔内环境存在生理上的不等渗可能导致鼻粘膜损伤。

其次，洗鼻器的选择也很重要，年龄大的孩子可以选择用鼻腔冲洗器；而年幼的孩子可能不会配合鼻冲洗，适合用洗鼻喷雾剂。洗鼻喷雾剂类使用方便，在家随时能用，还不易呛鼻。

那么，是所有的过敏性鼻炎都可以用洗鼻器吗？也并不是。比如鼻塞严重时呼吸不畅，使用洗鼻器容易被呛到，这时不适合使用洗鼻器进行鼻冲洗。

另外生活中时时刻刻能接触到的东西，花粉、粉尘、螨虫、动物皮毛这些都可能是过敏原。如果没有用科学、及时地清理鼻腔异物，鼻粘膜遭到反复破坏，鼻炎等各种问题就容易复发或者找上门！

清洗+用药，可以改善孩子鼻炎症状，大大减少孩子的不舒适。

本期科普专家

胡利华—首都医科大学附属北京儿童医院药学部副主任药师