#头条创作挑战赛#

大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“老年人的性生活”，下面为你科普相关知识。

前几日读到这样一封私信，想来与大家分享一下，对于健康文章的内容，很多人都在了解知识，对于老年人也不例外，他们也拥有信息化的手机等电子产品。我的一位粉丝，已经六十多岁了，但仍然身体健康。

我们暂称他为吴老先生，他私信于我，主要是因为自己的性生活，他表示自己虽然六十多岁了，但是仍然与老伴保持着正常的夫妻关系。他说这是一种生理需求，而且性生活给他带来的好处也很多。

但是不知为何，这件事被传了出去，邻里邻居都说一把年纪了，还这么老不正经！在背后议论纷纷、指指点点的人不少，对此吴老先生也是非常羞耻。

他不知道该怎么办才好，年纪大就不能有生理需求了吗？对于这种事情，我认为是正常的，尤其是在这个时代，性生活不再是一种羞耻行为。对于这种事情，希望大家可以正确看待！

老年人的性与爱，为何无地自容？

社会对老年人的性行为存在偏见和歧视，许多人认为老年人不应该因为身体老化而发生性行为，这是不道德和不守规矩的。并且，许多人甚至认为老年人发生性行为是“丑陋的”和“令人作呕的”。

其实这种偏见和歧视源于对老年人身体和生理状况的误解，以及对性别和年龄的固有印象。要知道在这个快节奏的时代，大多数中年人都被生活压得喘不过气来，而对于老年人来说，孤独感远比年轻人强烈。

人生是欲与空的交替，年老不代表没有欲，但是一旦爱和老人这两个词结合在一起，很多人就会露出尴尬的表情。因为在世人眼中，他们不过是性别模糊的老人。

但是你忘记了他们和我们一样都是人，他们也会很孤独。老年人也需要照顾好自己的身心健康，有权选择自己的生活方式，包括性生活。

老年人的性需求和性快感不会对家庭和社会造成任何危害，相反，它们有利于老年人的身心健康。

“性生活并不是年轻人的专利。”中国中医药学会男科分会主任齐光崇认为，虽然随着身体机能的老化，老年人的性功能逐渐下降，但这并不意味着老年人对性没有需求。

此外，中国人民大学社会学研究所所长、社会学系教授潘穗明在《为“全性”留下历史证据》一书中提到，在我国55-61岁的老年人中，53%的人他们每个月一次，39%的老年人一个月可以达到3次。

成都妇女儿童中心医院生殖中心副主任医师杨东进行了大样本统计，发现包括我国在内的28个国家和地区的26000名40-80岁的中老年人有男性和女性的性问题，生活可以持续到 70 年代，所以这是一种正常现象。

适当的老年夫妻生活，对身体有利！

1.保持身体健康

60岁是三高、冠心病、中风、心肌梗塞等慢性病的爆发期，女性进入更年期，卵巢功能下降，雌激素分泌减少。短暂的婚姻生活相当于一次体育锻炼，可以加快全身血液循环，缓解性压抑，有益于身体健康。

2.能满足身心需要

老年人还有一些性需求，其实有些人认为老年人不再需要性，这是错误的想法。因为在生理上，老年人还是有性欲的，在心理上，老年人也需要通过性来增进感情。

因此，老年人的性生活是一项基本权利，适当的性生活可以使老年人获得心理上的满足和精神上的幸福。

3.有助于保持身体年轻

世界各地关于衰老和生殖健康的各种研究发现，对于中老年人来说，适当的性生活可以减缓衰老速度，从而可以增加体内荷尔蒙的分泌，从而帮助肌肉、骨骼、对调节心脑血管各项功能十分有益。

扩展：老年人的性需求也应得到尊重

性本身就是一个人正常的生理需求，不会随着年龄的增长而淡化。但也因为社会的默认，很多老年人原本正当的生理欲望在不知不觉中被强行压抑。

然而，正是因为这种束缚，一些老年人逐渐开始私下寻求刺激，但他们年轻时缺乏良好的性教育，老年人不安全的性行为逐渐成为一个严重的问题。

要知道，每个人最终都会变老，如果没有直接面对这个问题，也许在不久的将来我们也会遭受它的折磨。所以认为老年夫妻生活尴尬的人，需要打破你的思想，正确认知这件事！

你了解了吗？