为什么别人的否定、打压、贬低和讽刺特别容易刺痛你？告诉你原因

内核完整的人充满自信

每个人在童年的时候都需要得到父母充足的关爱、肯定和鼓励，只有这样长大的孩子，内心才能充满自信。

充满自信的人会在内心形成一个坚不可摧的内核，这个内核的力量无比强大。

可以抵御外界很多的负能量，当受到外界的否定、打压、贬低和讽刺时，可以马上将这些负能量统统排除在外。

正是这个强大的内核，让从小受到足够关爱，建立强大自信的孩子，不容易受到外界的干扰，更加有能力保护自己和对抗别人，让自己不容易受欺负。

因为在小时候，父母就是孩子心中的“神”，“神”说你好，那你就是好，别人怎么贬低你，都是过眼云烟，根本不会放在眼里。

内核不完整的人更容易受到外界的攻击

相反，如果“神”说你不好，如果你从小在一个充满否定、贬低、打压和讽刺的负能量场，那么你的内核则会破烂不堪。

因为内核的不完整，所以特别容易受外界负能量的影响，别人任何的负面情绪和评价，你可能都招架不住。

这些负面能量会轻而易举的进入到这个到处是裂缝的内核，就像是掉进了一个无底的黑洞。

因为你没有对自己的认同感，别人的不认同会瞬间使你信服，并且内化成自己的不好，这种相信自己不好的负能量会积攒成一股又一股的破坏性力量。

如果你的内在已经觉醒，那么还会面临新一重的破坏，那就是觉醒的自我和不自信的自我的终极PK赛。

那个不自信的自我会下意识的接受负面能量，而觉醒的自我又会责怪那个懦弱的自己为什么不进行反抗。

为什么会无力抵抗？

其实并不是不愿意进行反抗，而是因为长年累月的处于受虐状态，已经习惯了被动认同别人负能量的侵袭。

真的要原谅自己，原谅那个曾经被至亲伤害，却无力反抗的自己，原谅那个因为习惯了至亲的伤害而无力反抗外界侵犯的自己。

你有一个破碎不堪的内核，不是你的过错，而是施暴者的过错，不能够用别人的错误来惩罚自己。

应当给自己足够多的时间慢慢的改善，从一次又一次尝试着拒绝和说不开始，慢慢的适应和抵抗外界侵害的日常。

也许这不容易，也许不是每次都可以顽强抵抗，也许一不小心，外界的负能量又侵略到自己的内核。

不要紧，对自己一定要选择原谅和宽容，一定要告诉自己，会越来越好，能够有进步已经非常了不起。

修补黑洞，打开阳光这盏灯，消灭负能量

因为我们控制不了别人的恶，只能坚固自己的内核堡垒。当黑洞再次被迫打开的时候，我们应当迅速打开心中的阳光。

用自己内心的阳光抵御和消灭外界的负能量。自己做自己的保护神，自己告诉自己你很棒。

自己慢慢的修复自己的内核，接纳和原谅自己，也要接纳和原谅别人的恶。

为什么要原谅对我们施暴的对象？因为仇恨只会让我们自己迷失方向，失去内心的宁静。

你要知道，施暴者同时也是由其他恶人造成的受害者，他们消化不了自己心中的恶业，所以才会把负能量发泄到你的身上。

原谅对方的恶，也原谅自己的脆弱、自己曾经的懦弱、自己来不及的抵抗，并且肯定和表扬自己每一次勇敢的反击。

相信自己一定可以战胜邪恶，成为可以保护自己的英雄。

自己要好好的爱自己，慢慢修补内核的缺失，是的，这很难，但你的善良不能被当做恶人侵犯的理由。

原谅恶人的无知和愚昧，但不纵容恶人的施暴和虐待，保护好自己，让自己更加强大，给内心创造一个一片祥和，一片宁静的舒适环境。