主播读诗丨雨霁风光，静待燕归

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《绝句》

志南

古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。

今日5点24分14秒，我们迎来了春分节气。太阳到达黄经0度，昼夜长短平均，春季九十日平分故称“春分”。

春山苍苍，春水漾漾，大地上一派明媚的春光。岸柳青青，莺飞草长，桃花灼灼，百卉争放，鸟儿结伴嬉戏穿行，处处春意萦绕、生机盎然。

【春分· 三候】

一候玄鸟至

燕子飞时，绿水人家绕

枝上柳绵吹又少

春风吹，燕子从南归

那声声欢啼，一团团逐队成球

都在尽情地歌唱着春天的温暖如煦

二候雷乃发声

隐隐雷声动 ，约约闻其声

霾霾天之空 ，零零雨若至

经过一个寒冬的分离

春雨淅沥时，天空要打雷了

三候始电

天空雷动时，闪电并不会缺席

电闪雷鸣后

一定是那充满蓝天白云

充满绿草繁花的世界

【春分· 养生】

“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，体弱者容易生病，旧病易复发，诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，定时睡眠。

春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。

春有约，当不负，万物复苏，春暖花开，愿美好如期而至，世界平安，你我无恙。