中年以后，请过低温的生活

美国作家梭罗说：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”

年轻时，我们总是追求更多的物质，更强的人脉，更牛的圈子。

我们天真地以为，这样的生活才会更接近幸福。

殊不知，任何事物背后都有它的价码。

人到中年，切不可攀附自己能力以外的事。

适当降温，心灵才会越来越丰盈，生活才会越过越舒适。

来源：全景视觉

攀不起的生活，不必贪恋

我有个邻居丽姐，在私营企业做财务工作，收入尚可。

丈夫自己做小生意，儿子乖巧懂事，一家人过得其乐融融。

然而，随着儿子上小学，她的心态逐渐开始转变。

她托了不少关系，把儿子送进了市里的一所知名小学，而这所学校的学生家长非富即贵，她也不甘人后，越来越虚荣。

为了“衬得起”名牌小学家长的身份，她买名牌包包、衣服，刷爆信用卡。

后来，她尝试各种高级消费，跟风给孩子报价格不菲的兴趣班。

普通家庭出身的她，为了追求高消费，甚至不惜铤而走险，以先垫付工程款这种方式来获取公司额外的利息。

可没过多久，公司就因业务不佳濒临破产。公司不仅给不了她利息，甚至连本金也很难偿还。

她悔不当初，但无奈，她的信用卡账单早已越滚越大。她只能以卡还卡，过上月月透支的日子。

为了还债，她还逼老公努力跑业务，多拿订单。她的老公因为债务压力大，拼命喝酒应酬，四处拉业务，拖垮了身体，累到住院。

经历了噩梦般的生活，她终于悔悟：

“是我太过虚荣，假装自己有钱，跟风消费，过我们过不起的生活。其实，只要我们一家人在一起，就是最好的生活。”

丽姐认清现实后，不再盲目攀比。

她退掉了孩子的高价兴趣班，也不再追求名牌。

几年之后，丽姐一家人终于把欠下的债还清，过上了简单朴素的日子。

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有句俗话说得好：“有多大脚，穿多大鞋。”

当你的能力配不上你的物欲时，不要为了所谓的虚荣心，把自己绑在金钱的绳索上。

想要浓墨重彩的生活，就要付出足够的努力，去匹配你的欲望。

如果求而不得，就调节好心态，以平常心去过与自己相匹配的生活。

人到中年，最大的清醒莫过于知足常乐。

守住属于自己生活里的小确幸，不必踮起脚尖去仰望别人的幸福。

搭不上的圈子，不必强融

曾在知乎上看到一个问题：跟不同层次的人能成为朋友吗?

有个高赞的回答是：没必要跟不同层次的人混在一起。

世界之大，总有与我们相契合的圈子，也有我们望而不及的圈层。

强行融入不适合我们的圈子，如猫舔狗鼻子般自讨没趣。

真正成熟的人，都懂得活在自己的世界里，而不是去惦记别人的海市蜃楼。

在电视剧《亲爱的自己》里，张芝芝是个普通的小白领。

她在上海艰难生存，跟丈夫一起供一套房子，日子过得紧紧巴巴。

但她身边有很多富太太，她羡慕这个圈子，非常想要融入她们，以便争取更好的资源。

张芝芝先是想通过聚餐加入她们。

有次，她和富太太们去喝下午茶，但是她的消费能力和人家根本不在一个层次上。

太太们点了糕点和饮品，而张芝芝只给自己点了一杯苏打水。

但是结账时，太太们毫不客气地把账平摊到她身上，只点了一杯苏打水的她，还要负担380元。

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还有一次，张芝芝要去参加富太太们的派对。

她没有上档次的衣服，只能找闺密借一套。而她那娇小的身材，因衬不起那身华丽的衣服而略显滑稽。

很多富太太虽然当面不说，但是私下里都在嘲笑她。

后来，她因一件小事得罪了一位老人，这些富太太们不仅没帮她，还直接把她踢出了微信群。

因为这位老人是隔壁名校校长的妈妈，没有人想要因此而得罪她。

张芝芝的这一系列讨好行为，并没有换来她想要的人脉和资源，反而被这个圈子的人嫌弃。

《社会交换理论》一书中说：“任何人际关系，其本质上就是交换关系。”

若一厢情愿地挤进不适合的圈子，往往捞不到半点好处，还有可能榨干自己。

人生有度，不切实际的奢望，就是对自己身心的一种折磨。

人到中年，精简社交，和相处舒适的人在一起，比什么都重要。

控得住的情绪，不必爆发

作家胡夫兰德说：

“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”

一个人在通往成功的路上，最大的敌人就是自己失控的情绪。

演员李梦就曾因情绪问题，影响了自己的大好星途。

在综艺《演员请就位》中，导演张纪中曾毫不留情地评价她：“这样的演员，我绝不会用！”

在综艺的舞台上，这个评价似乎非常“不近人情”。

然而，嘉宾李诚儒一语道破真相：“要不是你跟剧组闹翻了，谁会轻易换演员？”

李梦曾是电视剧《白鹿原》的女主，可在进剧组后，她总是很情绪化，频频和导演、制作人吵架。

一言不合，她就发飙。

剧组不得不暂时停工，等她情绪舒缓后，再继续拍摄。

如此反复多次，不仅耽误了拍摄进程，还浪费了大家的时间。

最终，为了拍摄顺利进行，即便李梦已经开白，导演也坚决要换人。

还有一次，电视剧《老腔》拍了一半，李梦要求临时改戏，未能如愿后，她当场情绪失控。

自此，关于她“情绪化、脾气暴”的评价不胫而走，导演都不敢再用她。

原本坦荡的星途，就这样让自己的情绪给折腾没了。

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尼采在《善恶的彼岸》中说过：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

我们在生活中遇到困难时，难免产生不良情绪。

然而糟糕的情绪，不但不能帮助我们解决难题，还容易伤人伤己。

把控好情绪，清醒应对，才能更好地抽身于困境，寻找解决问题的方法。

人活一辈子，能够从容应对生活的一地鸡毛，才是最高级的自由。

梁实秋曾说：

“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”

生命中最美的景致，不在于外表的浮华，而是内心的素简。

清减欲望，不因追求物质而迷失自己；

精简社交，不因硬挤圈子而自讨没趣；

控制情绪，不因爆发脾气而毁人伤己。

人生不过百，滚烫的高温，不如舒适的低温。

愿你我都能做个低温的人，简简单单是福，从从容容是真。

作者：米觅 ，烟火日常，文字相随。