汗液是由汗腺分泌的液体，由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗，称知觉发汗。

出汗是身体新陈代谢的一种表现，但是有一些人在日常生活当中，晚上睡觉时总是会出汗，而且汗出得特别多，甚至会容易把床单给浸湿。

不知道大家有没有经历过这样的现象呢？身体出现的这些异常反应，或许是这些原因所导致的，大家不妨一起来了解一下，共有益于防患未然。

首先了解汗液是如何形成的？

汗液主要是通过汗腺的分泌而形成，而很多因素都可能影响到汗液的产生程度，比如，由于吃一些辛辣食物引起的味觉性出汗，或者由于情绪紧张而形成的神经性出汗。或者由于体温升高而继发汗腺的分泌增加，都会形成汗液。

而出汗能够调节体内代谢物质的平衡以及调节体温，从而维持人体的正常生理功能，是一种正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

半夜出汗浸湿床单，可能是以下这4大原因

1.甲状腺疾病

排汗是非常正常的一种新陈代谢排放现象，但若是甲状腺这个器官出现了异常，就会容易导致身体的新陈代谢速度异常加快。

新陈代谢速度加快会容易刺激交感神经，使它处于一个持续兴奋的状态，因此许多时候即便是没有活动也会频繁出汗，在晚上睡觉时更是会大量排汗。

甲状腺健康能够维持生命活动平稳运行，一旦出现异常问题时，那么会对整个机体的健康状态带来不利的影响，使人们受到疾病的折磨。

2.肿瘤癌症

癌症是很多人不想面对的话题，但专家在大量调查研究后得出一个结论，很多身体内出现肿瘤的人。初期阶段容易表现出盗汗问题，属于一种早期癌症的典型症状。

身体内部在癌细胞的持续负面影响下，被肿瘤不断的侵蚀，会导致自身免疫功能不断下滑。

这时交感神经受到癌细胞的不断刺激作用，由于病变因素的影响，病人可能会表现出盗汗的问题。

3.肺结核

还有一种情况，当身体出现“盗汗”症状，还有可能是感染了肺结核。这是由于人体大脑中枢神经系统受到毒素及其他刺激性产物的影响，大脑的正常功能受损，因此才会出现盗汗频繁的情形。

比如头部、背部或者是胸部等多个部位，都会容易有流不完的汗。此时一定要引起重视，更要及早去医院进行检查，千万不要一拖再拖。

4.内分泌失调

当女性生理期到来时，她们通常在午夜出汗，主要是因为生理期内身体内分泌失调，导致身体经常出汗。

体内雌性激素分泌的紊乱会导致异常现象的发生，从而导致在间接情况下给身体发出一定的信号提示。

大脑神经元在内部环境因素的影响下，最后使得神经系统的成熟受到一定的刺激，从而在间接情况下影响到了汗腺的正常分泌情况。对汗腺产生刺激，因此就会导致半夜出现莫名出汗情况的现象。

女性进入更年期现象想避免出现这种情况，应该在生活中做好调理工作，可以在医生指导下使用一些中药，有效增强睡眠质量，预防频繁出现盗汗问题。

经常大量出汗，会给身体带来3个危害！

1.休克

过度的出汗会导致身体丢失大量的水分，如果不及时补充，还容易导致脱水，严重的还会影响整个血液循环的血容量，甚至会造成休克。

所以有大量出汗的现象一定要及时补充身体所需的水分，还要注意休息。

2.气虚乏力

汗液的生成是由气的推动和血的运化共同组成，出汗的过程也是由肺气的宣发、输布功能才能够完成，当出汗太多时就会导致肺气虚衰，出现气虚、乏力的症状。

3.引发皮肤炎症

身体大量出汗后，皮肤毛囊会出现堵塞，导致皮肤容易出现炎症感染。如果出现了这种情况，可以在医生指导下，通过服用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等药物来治疗。

延伸： 五招杜绝汗液发达现象

一：注意个人卫生

平时一定要注意个人的清洁和卫生，坚持勤洗澡，勤换衣服。尤其在运动之后身体会大量出汗，这种情况下一定要尽快洗澡，更换干净的衣服，以免出现更多的汗液。

而且身体出汗之后，如果没有尽快更换衣服，就有可能受风着凉而引发感冒的问题。

二：多补充一下水分

在进行补充水分的时候一定要注意一下少量多次，不可以一次性补充太多，这样对身体也是非常不好的。

如果我们饮水过多，就会使我们的血量增加，这样就会增加我们心脏的负担，影响身体的新陈代谢，使水分吸收的比较慢。严重的话还会引起血液中水盐的平衡，容易增加身体的疲劳感。

三：注意饮食

尽量不要食用辛辣刺激的食物，尤其是生葱，这些食物会随着新陈代谢，血液循环，随汗液排出体外，产生难闻的气味。应该多食用牛奶、豆制品、鱼、骨头汤和新鲜的蔬菜等富含钙的食物。

四：环境温度

出汗主要是环境温度高引起的，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的。

如果出汗量较多，可以通过一般治疗的方式，防止出汗的情况，如保持室内温湿度适宜、适当增减衣物、避免剧烈的活动等。

五：擦酒精

在自身感觉出汗量比较多的部位，涂抹一些酒精，这样就能有效抑制汗液的分泌，这时因为酒精可以压缩皮肤的毛孔，抑制出汗量。

但是涂抹酒精也是需要注意，不可过多过于频繁，否则酒精会对人体的皮肤组织造成破坏。