当前我国60岁及以上人口为28004万人，占全国总人口的19.8%，按照年龄层次划分，这部分人无疑社会上的弱势群体，不仅生理机能在下降，体力变差，免疫力和抵抗力变差，生病吃药的频率增加，随着年纪增长，他们还会逐渐丧失劳动能力，失去经济来源，这样维持基本生活无疑非常受制。

然而我国社会保障制度不断完善，老年群体切身权益还是相当有保障的，而首当其中的，必然是基本养老金，它作为社会养老保险最主要的一项待遇，是会终身为退休人员发放的，哪怕只剩一口气或者变成植物人，都可以源源不断领取。为老年生活提供了极大安全感和幸福感，所以，现在有不少上班族都期盼着自己能快点退休，大大减轻工作生活压力。

此外，大家还要明白，我国建立基本养老金正常调整机制，会根据社会实际发展状况，适时调整退休人员的养老金待遇水平，目前，我国已经实现了养老金18年连涨，今年，养老金上调也近在眼前，参考往年调整方案，退休人员所享受到的养老金涨钱额度是不同的，那么究竟哪些人更受益呢？如果你有这5种情况，那可偷着乐吧。

第一，认真参保缴费的人

首先，我国养老金是多缴多得，长缴多得的，只有年轻时认真参保，优先选择较高档次缴费，尽可能延长自己的缴费年限，才能进一步确保退休核算养老金待遇时，能获得更高的待遇额度。届时，不仅老年生活品质有保障，在每年养老金调整过程中，退休人员也可以享受多涨钱的利好。

以2022年海南省调整为例，退休人员可按本人月基本养老金的2.32%挂钩增调，在增调比例一定的情况下，养老金基数越大越占优势。比如养老金是5000元，按此标准调整后，每月将能增加116元，一年下来就是1392元，如果养老金只有3000元，那每月可增加69.6元，一年才能到手835.2元，差距还是非常明显的。

其次，养老金调整对缴费年限长的退休人员也有极大优待。不论各地增调标准如何规定，只要缴费年限累计足够长，就能涨更多钱。

比如广东在2022年调整方案中明确规定，缴费年限20年及以下的，养老金增加标准按缴费年限×1元计算；而缴费年限20年以上的，增加标准按缴费年限×1元+（缴费年限-20）×1元计算。假设有人累计缴费满15年，那么每月只能增加15元，但如果有人累计缴费满30年，那每月将能增加40元。所以这里建议，要想老年生活好，大家不仅要尽早参保，缴费期间最好也别出现中途断缴的情况。

第二，高龄退休老人

我国素有尊老敬老的传统美德，这不仅体现在日常生活中，比如乘坐公共交通，会主动给老人让座，办理许多业务时，为老人搭建“绿色通道”等，每年养老金调整，各地还会对符合条件的高龄退休人员额外涨一笔钱，以此来切实减轻他们的就医和生活压力。

通常年满70周岁即可享受倾斜调整，比如内蒙古自治区在上一年调整方案中明确，年龄为70周岁的退休人员，每人每月可增加30元，70周岁以上的，每增加一岁，养老金可再增加1元，年龄越大，涨钱越多。

另外，还需注意的是，个别地区会考虑经济、人口等现实因素，适当降低养老金高龄倾斜门槛，比如北京、河南、浙江（仅女性）三地，退休人员年龄达到65周岁后，即可多涨一笔钱。

第三，在艰苦边远地区退休的人

虽然我国幅员辽阔，但受地形、气候等自然因素的影响，各地区之间的发展并不均衡，很多都存在物资匮乏，物价水平较高的情况，人们生活经济压力不容小觑。而国家为了确保这些地区的退休人员都能妥善养老，安享晚年，会在养老金调整过程中给予适当倾斜照顾。

比如青海2022年规定，会按照参保人退休所在地艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、20元、25元、30元。虽然增调额度有限，但对部分退休人员来说无疑是雪中送炭，充分体现了国家的人性化。

第四，养老金收入偏低的企业退休军转干部

在每年养老金调整通知中，国家都会特别强调，确保安置到地方工作，且已参加基本养老保险的企业退休军转干部，基本养老金不低于当地企业退休人员基本养老金平均水平。根据这一点要求，属于养老金收入偏低的企业退休军转干部将十分受益。

比如山西2022年企业退休人员基本养老金平均水平为3451元，凡是在按新标准调整养老金后，没有达到此标准的企业退休军转干部，将可直接按这一标准计发养老金，相比其他退休人员，养老金涨幅要大的多。

第五，对国家建设有特殊贡献的退休人员

如果早些年没有革命前辈的无私奉献，我们是无法享受如此幸福安稳的生活的，然而战争残酷，时间无情，现如今这些老英雄们已为数不多，而随着经济实力不断增强，国家自然不会遗忘和亏待这些有过特殊贡献的老人。因此一些地区就会在养老金调整方案中为他们多涨一笔钱。

比如上海在去年养老金调整方案中新增了一条规定，建国前参加革命工作，并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文规定，享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员，可以在定额调整、挂钩调整以及倾斜调整的基础上，每人每月再增加200元，总体算下来，待遇是非常丰厚的。

虽然上述几种情况都是去年的标准，但是万变不离其宗，为了更好的体现公平公正以及激励机制，大家还是可以期待一下2023年的好消息的。

往期文章：3月社保有调整，3件事事关业务办理和待遇享受，早点了解不吃亏