从俩小孩抢饮料看中国儿童慢病

【#俩小孩因喝饮料争吵报警评理#】近日，俩10岁小朋友下午在小区里玩耍，因喝饮料问题发生争吵。其中一人打电话报警称，因为自己不给小伙伴饮料喝，小伙伴就推他，请警察叔叔来评理。最后两个小朋友在警察叔叔的劝导下，握手言和。@九派新闻九派新闻的微博视频 ​

看到这个新闻我是震惊了，竟然真的有人因为一口饮料就打架的。饮料竟然有这么大的魔力，可以让小朋友连友谊都不要了？

[what]那么到底什么是饮料？

饮料是指以水为基本原料，采用不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸 、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。

饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料。 无酒精饮料又称软饮料。市场上的饮料主要有：碳酸饮料 、果汁（浆）及果汁饮料、蔬菜汁及蔬菜饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料、瓶装饮用水、茶饮料、固体饮料、特殊用途饮料、其他饮料。

细心留意过饮料配料表的朋友就会发现，水、各种糖、香精、色素、防腐剂是占大头，营养物质可以说并不多。反而喝多了会对人体造成伤害。我知道的就有两个人因为长期大量喝饮料得了糖尿病的，一个已经转尿毒症了失明了，另一个发病已经一两年了，一直打胰岛素然后控制饮食。

这不免让我想起两件事情

第一件：

我儿子幼儿园同学今天上家里来玩，中途我儿子跑进来拿了一个酸奶准备自己喝，我提醒他要和朋友一起分享。我以为他要再去拿一瓶给朋友，没想到他拿过来两个杯子，然后等分了那瓶酸奶。之后拿出去和他朋友干杯去了。

我儿子平时是不给喝饮料的，我当初学营养师的时候就有专门看配料表的课，所以从此以后我就习惯看配料表。当然，我们家也没有饮料。所以看见别人喝的时候就会眼馋，只要不看见别人喝就不会主动提及要喝饮料的事情。那么喜欢喝的酸奶和好朋友等分，我相信这是纯友谊。

第二件：

今天晚上又是在我家聚餐，我儿子朋友也在我家吃饭，孩子大爷爷跑去买了一瓶饮料回来。两个孩子吃完饭后，我给他们一人倒了一杯。小丫头不干了，闹着要。我当然是坚决不给的，正准备转移丫头注意力。我爸倒了一点点饮料给了丫头。她一口喝完不出意外的还要，开始哭闹不休。

我是坚决不会再给的，直接抱着丫头出去转悠，丫头久久停不下来，最后逗了很久才忘记饮料这件事情。

现在有这样的一个理论，叫做生命DOHAD理论。什么叫生命DOHAD理论？就是我们的生命早期1000天。这个生命早期1000天，从妈妈怀孕的那一刻起，一直到宝宝两岁的时候，这个阶段叫做生命早期1000天。

生命早期1000天，他并不是某一个人提出来的观点，他特别流行的原因，是因为我们发现好多的东西都和这个生命早期1000天有关。

比如说为什么现在心脑血管儿疾病的发病年龄越来越小了？30岁，40岁得心梗的越来越多了！为什么癌症发病的年龄也越来越小了？跟什么有关？其实都跟我们这个生命早期1000天有非常大的一个关系，所以我一直很重视孩子的健康。

从全球来看有15.5亿的肥胖儿童，其中有1.2亿在中国占全球肥胖儿童的8%，从2010年到2012年，我国儿童的肥胖率从8.5%上升到12%他们的，其中上海的儿童肥胖率位列全国之首。（数据来源：婴幼儿膳食指南）

我在这里也提倡大家要从小给孩子树立一个健康的生活习惯，饮食习惯，才能让我们孩子，以后有一个更棒更健康的身体。

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