你身边有没有这样的人,非常喜欢喝碳酸饮料,甚至当水来喝,一定有吧!这个习惯对身体是非常不利的。今天我们来讨论一下,如果只喝碳酸饮料,人能活多久呢?
其实这个问题很好回答,我们看看碳酸饮料的成分就知道了。碳酸饮料主要包含糖类及碳酸水,还有柠檬酸等酸性物质,其中只有糖类可以为人体提供能量,除此之外,几乎不含其他的营养物质。因此,人如果只喝碳酸饮料,可以活一段时间,但在这段时间里,你会因为营养不良而产生很多不良症状。例如,维持人体正常运转所需的维生素和矿物质得不到补充,你很容易出现视力减退、口腔溃疡、骨骼发育不全等症状。时间一长,整个人的免疫力下降,从而更容易受到细菌和病毒的功击而得病。另外,因饮食中缺少蛋白质和脂肪等营养物质,很可能会出现严重贫血、肌肉萎缩等症状,大脑的正常发育也会受到影响。
假如这些你都能够克服,也别妄想能继续这样下去,因为用不了几天,你就会进入昏迷状态,最后死去。所以,饮料这东西,偶尔解解馋还可以,千万不要拿来当水喝噢!
页面更新:2024-03-07
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