头晕目眩的病人,在临床上经常会遇到,本人除了在玉枕区松解外,还会用到一个止晕效果不错的穴位。
这个穴位,就是“安眠穴”。
安眠穴,它具体在身体的什么地方?
先找到风池穴,再找到翳风穴,这两个穴位连线上的中点就是安眠穴。
对于有头晕的人,可以每天多按揉按揉这个穴位,头脑会变得很清楚。
这个穴位除了治头晕,对于失眠、头疼,耳鸣也有很好的治疗作用。
学过针灸的人,可以在这里扎针,找到这个异常痛点或者结节,拔邪松解即可。
想止晕效果更好,可以再加上耳后高骨大筋,这个大筋主管头面诸疾。
从翳风穴开始往缺盆穴这个方向捏或者按揉,两边都要做,从上面翳风穴一直捏到下面的缺盆穴,力度要适中,多做几次,当脖子与前额微微出汗时,此时效果才是最佳。
但要注意的是,开始按揉时,穴位可能会特别酸痛,力度一定要适宜,千万不可以把皮肤捏破。
页面更新:2024-03-29
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