前两天有个新闻，说上海一个女生上下班通勤要4个小时坐10趟地铁。作为通勤50分钟的我已经有些震惊了。

如今又看到个北京的，女子每天通勤5小时，每月花费6000多元交通费。

媒体报道：她住在张家口，每天要坐高铁，然后转地铁再步行，每天5点40起床，花21元打车到张家口高铁站坐高铁，6点40从张家口坐到北京清河，花费72元。8点左右到站，再换乘地铁，最后步行7分钟到达公司，8点45到工位。如此算来，上下班要花5个小时，费用188元，一个月算下来6000多元。

为了在张家口的孩子，她坚持了三年！

不过这回家孩子睡觉了，出门孩子还没醒，这怎么陪伴孩子？

听到这个消息首先是震惊，在帝都的人真的拼，没经历过北漂的人真的很难想象通勤五小时什么情况。

但数学还行的我马上想到了当中的数字，每天188元，一个月算下来是6000多元？

体育老师教我的数学也算不出这个数啊！

6000/30=31.9，要上32天才能产生6000元的交通费，这也没有哪个月是32天的。

188*30=5640，上满30天才5640元，这已经是上满30天的情况了，但上满30天不可能吧！老板不会那么傻吧？

一般白领都是双休，正常应该是188*22=4136元，再加上有时加班什么的，加1000元浮动，应该也是在5000左右。

至于媒体报道的一个月6000多，这怎么计算出来的？求解！

要点脸吧，不至于夸大那么多来吸引眼球！

通勤太长影响生活满意度

抛开每月6000，每天通勤5小时真的是实实在在的，从上个月该女子更新的视频来看，她已经从北京离职回到张家口，原因是“钱给的不合适”。

北京还有多少这样通勤的？大数据筛查92w人，甚至更多。有网友表示每天自驾进京上班，检查站堵车一般往返三个小时。高速费往返28元，油费70元。

相关研究表明，通勤时间与个人生活满意度，工作健康满意度，以及家庭生活满意度都有负向关系。通勤超一小时抑郁风险或增加33%，肥胖的可能性也会提升21%。

关于通勤时间和房租的取舍，每个人都有自己的评估依据。建议在经济条件允许的情况下，尽量住的近一点，单程不超过一个小时最好。

假如通勤时间过多，就会影响个人的生活品质。想着每天利用下班时间跑跑步、看看书、想着从各方面充实自己都会被通勤时间耗费的没有精力了。

长时间的通勤带来的不仅仅是身体上的疲惫，还包括心理疲惫，让人难以有充足的精力去面对第二天的工作。

极端通勤

虽然都知道长时间通勤不好，但很多时候是身不由己，还是有很多人处于长时间通勤当中。

2022年度中国主要城市通勤检测报告显示，2000余万北京常住人口中，极端通勤人口的比例达到30%，居全国之首，北京单程通勤时间达到48分钟。

如果你的单程通勤时间大于1小时，那你就属于“极端通勤”人群。

网友通勤经历：

通勤100分钟！有网友分享他刚毕业那年精力旺盛吧，一趟通勤就100分钟，早上6点多就跑出去等车，每天通勤200分钟，被家里人逼着去的一个单位，整个单位每天安排几个老实人加班到晚上十点多，每晚下班回到家接近0点，996做得很好，工资只有3k，熬了一个半月就得了急性肠胃炎打了几天吊针好了就又继续，然后熬了大半年，忍不住辞了。

还有9点上班6点多起床的，先是电车到地铁站，然后中途地铁换乘，出地铁后骑哈啰骑到公司！

实习时每天通勤时间三个半小时起步，七点起床，晚上十点多回到，上班如上坟，那心情至今令我毛骨悚然。

我就是极端通勤，表面8小时，事实不到六点起，晚上七八点回。问我为什么不换工作？年纪不小，能力有限，平凡普通。

坐标上海，单次车程40分钟，8点前要到单位，但是我如果6点半出门就来不及了，因为你不能确保出门就有车坐啊，必须6点出头点就出门，回家的话又是大堵车，一个半钟头才能到家

通勤是一座桥，连接着工作与生活。

随着城市化进程的高速发展，这座桥变得越来越长，也越来越堵，渐渐地，看不到尽头……

你的通勤时间最长是多少？