每天晚上泡脚，到底是养生还是“减寿”？

梦乡中医有云：“春洗脚，升阳固脱，夏洗脚，暑湿可怯......”不管什么季节，泡脚都被很多人视为一种简单又有效的养生方式。尤其是现在天气越来越冷了，每天冒着寒风回到家，双脚都冻得冰凉，所以很多人喜欢晚上打来一盆热水，坐在沙发上舒舒服服泡个脚。等到热量进入脚部，随之散发至全身，血液就会跟着活络起来，不仅感到身上暖和了，身体的疲劳感也得到了缓解。

脚上有4个特征，说明身体还不错，自查看一看

脚底出现老茧，鸡眼和瘊子是跟受力不均，摩擦、挤压、病毒感染有关，如果脚底的皮肤健康，那么说明穿的鞋子合适，用脚习惯良好，身体也还不错。

如果伤脚冰冷，甚至有麻木感，说明循环系统或者神经系统出现了问题，如果脚的温度不热也不凉，会根据天气自动调节，说明阴阳调和，身体还不错。

如果脚背动脉搏动很明显，说明动脉没有堵塞，不容易患心血管疾病，身体也还不错，但是如果摸不到搏动或搏动微弱，可能存在下肢动脉硬化、供血减少的情况。

双脚属于肢体的末端，如果脚的颜色是红润的，说明气血运行良好，没有气虚血弱的现象，说明身体健康，脚底经过按压之后，如果能够很快恢复红润，如何按压后皮肤发黄或发白，可能存在贫血或肝胆疾病。

每天晚上泡脚，到底是养生还是“减寿”？医生说出大实话

泡脚会让人感觉到非常舒服，这是因为泡脚会让局部温度升高，让动脉，尤其是脚部皮肤表面的毛细血管扩张，动脉血流量增加之后，会给人带来明显的舒爽感。但是有人因为泡脚而面临截肢、烂脚的问题，甚至猝死的风险，这到底是为什么呢？这是因为泡脚不适合所有的人。