在我们传统的祭祖文化里，每年清明节，中元节，还有寒衣节等重大祭祖节日，都会各种祭祖活动。而且清明节气，与岁时物候相关，常以指导农事，有天朗气清、春耕时宜之意。因为二者相融，让清明兼具自然和人文内涵。古人一句诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，结合时令，气候因素，诗人很好地表达出天地同悲的一种怀念感恩之情。

在新的一年里第一个重大的祭祖节日就是清明节。现在进入三月份，清明节也就不远了。每到清明节的时候，各地民间有禁烟火、吃冷食、祭祀、扫墓、插柳、踏春、荡秋千、放风筝、赏花、咏诗，采柳芽、戴柳圈、扫房顶、唱大戏等等民俗活动。

这些祭祖活动，更多的意义在于弘扬我们的孝道文化，吃水不忘挖井人，教人们要有感恩之心，懂得感恩之情。自有清明节以来，人们都非常看重这个春天的“大节”，特别是在旧时“事死如事生”的加持下，在百行孝为先的观念里，清明节上坟扫墓祭祖，民间流传有诸多禁忌。

比如农村老人说：“清明上坟有三忌，子孙后代要牢记”，上坟扫墓具体指哪三忌讳？今天三农的高度就好大家一起探讨探讨，看看有什么道理！具体来说：

一、忌讳带病上坟

不科学的说法：古人封建迷信思想严重，认为生病的人体弱，去坟地这种地方，阴气太重，不利于身体健康。更玄乎的说法容易招上不干净的东西，容易病上加病，不利于身体健康。故，不宜带病去上坟扫墓。

现实意义：上坟扫墓是一件很严肃的事情，而且坟地通常都是在荒郊野外。而清明节的时候，春风比较多，降水渐盛，天气乍暖还寒，这种天气身体欠安去上坟扫墓，容易受到伤寒影响，不利于身体健康。故，生病的人不宜带病上坟扫墓。

二、忌讳来月事的女人上坟

不科学的说法：大家都知道古人封建迷信观念严重，认为来月事的女人去上坟扫墓，有对先祖不敬之嫌疑，万一惹得祖宗不高兴，不保佑子孙后代就不好了。

现实意义：实际上，有点生活常识的人们都知道，来月事的女人那几天身体不舒服，不适合去扫墓。而且身子比较弱，也不适合去扫墓，以免受到风寒，不利于身体健康。

三、忌讳高龄老人上坟

上坟本是怀念感恩先祖的活动，是一件非常容易引起人悲伤的心情，七老八十的高龄老人身体机能本来就在走下坡路，高龄老人伤神，不利于身心安康。再者来说，特别是高龄老人，岁数大了难免腿脚不便，手脚不像年轻人灵活，而上坟祭祖的坟地通常都是荒草丛生，还需要爬高踩低，对坟地进行添土修缮。高龄老人容易摔倒，所以不能去。

这些事都是年轻人的事，让高龄老人去上坟，有不孝之嫌，这在古代可是大不孝之罪，失去了上坟扫墓表达孝道的初衷。故，忌讳高龄老人去上坟扫墓。当然了，现在农村年轻人都出去打工了，高龄老人上坟也是无奈之举，但是一定要注意身体安全。

综上所述，老人说：“清明上坟有三忌，子孙后代要牢记”，剔除糟粕，抛开不科学的封建迷信思想来说，还是有很大的现实意义，值得人们关注。作为我们祭祖文化传承的一部分，对于精华部分，我们大家应该传承发扬下去，铭记于心不能忘。