橙汁版锅包鱼,简直太下饭了,怎么吃都不够

锅包肉是一道老少皆宜的菜,其实它的做法可以很灵活,把猪肉换成鱼肉也是非常不错的选择,至于调汁也有很多种方法,今天介绍的是用橙汁做的,没有可以换成番茄汁,或者蓝莓汁、黄桃汁,都非常好吃。

原料:

龙利鱼 半条

土豆淀粉 与鱼等量

葱 姜 蒜 适量

9度白醋 1勺

白糖 1勺

生抽 半勺

浓缩橙汁 1勺

盐 1小匙

做法:

1、龙利鱼半条,切成稍厚点的片,加点盐和料酒抓匀腌制半小时。

2、另取一个碗,倒入与鱼等量的土豆淀粉,倒入清水,静置两小时。

3、葱姜切丝,蒜切片待用。

4、来调个汁,一勺9度白醋,一勺白糖,半勺生抽调色,一勺浓缩橙汁,一小勺盐。

5、将淀粉上层的清水倒掉,剩下的倒入鱼片,用手抓匀,再倒些油抓匀。

6、起锅烧油,筷子插进去冒小气泡时下鱼片,要一片一片下,先不要搅动,待炸至表面微硬把粘在一起的鱼片分开,再炸一会捞出。

7、油温升高,再复炸一遍,十几秒颜色变深就可以。

8、锅底留少量油,下葱姜蒜翻炒。

9、倒入调好的料汁,变粘稠下鱼片,快速翻炒即可出锅!

小贴士:

1、 我忘了加胡萝卜丝和香菜,家里有的话放点会更好看。

2、没有浓缩橙汁可以换成番茄汁,或者不加就是老式的,都很好吃!

3、我这个淀粉水多了,正常裹好的淀粉不会滑落。

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页面更新:2024-05-20

标签:橙汁   切成   白醋   下饭   翻炒   鱼片   白糖   淀粉   土豆   好吃   做法

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