又发现新毒株！家有老人和孩子，做好这4件事，减少生病！

导语：又发现新毒株！家有老人和孩子，做好这4件事，减少生病！

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。刚进办公室一股紧张的气氛就扑面而来，同事们都纷纷戴起了口罩，有点儿奇怪最近大家不是都不戴口罩了吗？今天怎么这么整齐啊，问其原因是大家听说最近陆陆续续的又有人发烧了，特别是孩子比较多，小李家的孩子昨天晚上上吐下泻发高烧，今天请假在家里照顾孩子没有来，我跟大家说会不会是诺如病毒啊，因为最近诺如病毒在广东地区进入了高发期。

春天这个季节正是各种病毒的高发期，我们不但受新冠病毒的困扰，还叠加了各种流行病毒，最近这个诺如病毒从症状上看与新冠病毒有几分相似，会出现发烧、呕吐、腹泻、浑身酸痛等症状，新冠病毒攻击是人的呼吸道系统，而诺如病毒攻击的则是人体的肠胃系统，并且诺如病毒的传染性也非常的强，是因为它在物体表面可以存活很长时间，也可以像冠病毒一样通过气溶胶的方式传播。

虽然它的传染性比较强，但大家也没有必要过于恐慌，因为这种病毒是自限性疾病，人体往往感染后3一4天是可以治愈的，我们只要注意好两方面，一个是不能持续高烧，另外则是控制好腹泻不止要发生脱水电解质紊乱的情况就可以了。

那对于这种病毒我们如何有效地预防呢？

一、做好室内消杀工作

定期对室内进行消毒每天开窗通气，特别注意是对卫生间消杀，如果家里有感染诺如病毒的患者对于呕吐和排泄物一定要做好清理消毒，以免病毒扩散增加家庭成员感染的概率。

二、不去人群密集的地方

人们经历过第一波新冠病毒感染后大部分人身体内都有抗体，所以春节过后各大商场超市、公园儿、娱乐场所人满为患，而且大部分人都陆陆续续地摘下口罩了，诺如病毒传染性很强，而且感染后虽然产生抗体但是比较弱，人体不能得到长期的保护，而且诺如病毒的变异性也非常的强，有再次感染的可能，所以尽量不要去人群密集的地方。

三、外出戴口罩勤洗手

外出公共场合戴口罩这个是有效防止病毒侵入的手段，不仅对诺如病毒、新冠病毒对其他病毒也是有效的。同时要做到勤洗手，清洗之前尽量不要碰口鼻等位置，这里要特别提醒有小朋友的家庭，小孩子的防范意识差一定要做好监督。

四、保证入口食品安全

饮食上一定要注意食品安全，俗话说“病从口入”凡是入口的东西尽量高温杀菌后再食用，喜欢吃水果的朋友尽量用流动的水来清洗，生冷的食物在这个时期，尽量避免食用容易刺激肠胃。

诺如病毒感染后如何处理？

感染诺如病毒后要多注意休息调整饮食，吃一些比较清淡的食物，监测体温和腹泻情况，一般在三天左右即可自愈，如果出现脱水的情况及时的补充电解液。

对于诺如病毒我们无需过于紧张，因为这种病毒每年春天都是好发的季，对于免疫力低下的老人孩子一定要做好防护减少感染的几率，另外多吃一些蛋白质含量高的食物增强体质。今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜！

（丽丽）