肿瘤早餐不知道吃什么？试试这6款养生米糊

一日之计在于晨，早餐是我们一日三餐中最重要的一餐，对肿瘤患者更是非常重要，早餐吃得好，打下好基础，接下来的饮食也会顺顺利利~然而很多人的早餐都极其敷衍，甚至直接喝粥就凑合了！这是万万不行的！！

‼如果不吃早餐，胃酸就会因为没有食物中和而刺激胃黏膜，导致胃部不适，再加上肿瘤患者本身化疗后恶心呕吐情况常有发生，久而久之更是会影响病情的发展。

那么早餐应该吃什么呢？科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。

当然百岁菌方不能忘，优先七种真菌多糖：灰树花、香菇、猴头菇、姬松茸、灵芝、茯苓、蛹虫草科学配伍，应用半仿生专利提取技术定向提取出真菌β葡聚糖，该技术模仿肠道内环境，不仅提取得率是传统方法的6倍，更提高了多糖含量，而且对于消化功能弱的人群，在肠道内的吸收率也大大提高。帮助患者提高放化疗的治疗效果，还可改善放化疗引起的毒副反应，减轻恶心呕吐不适感！

今天给大家带来的就是非常适合早上食用的养生米糊，不仅营养丰富，味道也很不错，还有一定的食疗作用~

花生核桃芝麻糊
食材：芝麻70g、花生35g、糯米40g、核桃肉10g
作用：润肠通便 美容养颜

百合紫薯银耳羹
食材：银耳100g、紫薯100g、百合10g
作用：滋润皮肤 生津润燥

奶香南瓜糊
食材：南瓜250g、糯米60g、牛奶250ml
作用：清热祛湿 调理胃肠

银耳雪梨米糊
食材：雪梨2个，银耳100g，枸杞5g，米20g
作用：滋阴润燥 润肺止咳
-
山药薏米糊
食材：薏米50g、小米40g、山药80g、红枣60g、枸杞5g、水900ml
作用：利水除湿 健脾止泻
-
三红米糊
食材：红豆30g、红枣80g、花生30g
作用：补气益血 调和脾胃
注：银耳的重量是泡发后的，除银耳外其他食材不需要提前泡