新生儿如何科学晒太阳

看见过这样两件事。

一个宝爸为了给自家小宝去黄疸，就带着自己刚出生几天的小宝宝在大太阳底下晒。结果就是小宝宝皮肤灼伤进了医院。

有的宝妈，在自家阳台隔着玻璃给自家小宝晒太阳，美其名曰补钙。然而我都不想告诉她啥用都没有。

这样的事有很多，那我们该怎么正确的给自家小宝晒太阳呢？

首先我们要明白晒太阳到底能不能去黄疸。

答案肯定是黄疸不严重，可以试着照照。

新生儿黄疸通常建议每次晒半个小时左右，晒太阳时间过短，起不到良好的黄疸消退作用，时间过长新生儿皮肤容易受到伤害，易引起皮肤发黑或日晒性皮炎等病症。

通常上午6-10点，下午4-5点，根据日光强度，新生儿衣物等因素可以选择树荫或者屋檐日晒。不怕冷的，冬季可以适当增加晒太阳的时间。

不过太阳中的蓝光微乎其微，要是新生儿胆红素值总是偏高的话，还是应该该照蓝光照蓝光，该吃药吃药。以防重症的发生。

还有一个晒太阳能不能补钙？

这个还真能，太阳中的紫外线可以促进人体皮下胆固醇转化为维生素D，维生素D促进钙吸收。

不过有意思又矛盾的一点就是紫外线伤害皮肤。

而且长时间照射新生儿不仅伤害皮肤更容易造成脱水。这就要大人控制晒太阳的时间了。

温馨提示：一瓶防晒霜，一块玻璃等等就可以隔绝紫外线哦。

下次我们一起说说维生素D，维生素AD吧。再见。