我年轻 食用蜂蜜枸杞茯苓 源自自然保养佳品

能让自己年轻是大多数人的梦想，为了让自己年轻，会做光子嫩肤、玻尿酸注射、除皱等各种方法，花费了大量的时间金钱，依然阻挡不了岁月的无情，有些人因医疗美容甚至留下后遗症。

直到现在我还很年轻，出门很多人都叫我姐姐，听到后十分开心。下面就是我这么多年一直在坚持用的简单方法，对我来说效果还是挺好的。

方法特别的简单，每年都会亲自到养蜂人那里买纯蜂蜜，也很便宜，才20元一斤，一般我会买2罐蜂蜜，四斤的量可以够我用很久的。我从来不喝蜂蜜，以前听说喝多了怕得糖尿病，不知真假，就一直没喝。早晚洗脸后，直接把蜂蜜倒一些在手上，然后在脸上反复揉搓，在额头上要和眉毛平行，轻轻的向左右方向搓，我搓的最长时间就是蜂蜜都像干了似的，皮肤特别紧，这时就要洗了，多数时搓个差不多就得洗了，然后在用清水洗一遍就可以了，一定要把发际线处的蜂蜜洗干净，如果有残留，会感觉很粘。洗脸后皮肤相当光滑，一点油腻感都没有，皮肤看起来明显的细嫩，坚持用一段时间，皮肤会有光泽，肤色明显的变白，心情也会随着好起来。

我从来都不运动，散步也不喜欢，这一点都不影响年轻。我每年吃二斤枸杞，开袋直接干嚼，一般在春夏季吃枸杞。我比较喜欢把茯苓泡水喝，不仅对身体好，还有美容养颜的功效，我只选择云南茯苓，确实很好。

吃枸杞和茯苓泡水，这就是我在生活中总结的，对我来说效果还挺好，有了好的方法，能天长日久的坚持下来更加重要。每年买蜂蜜、枸杞、茯苓的钱也就是一件衣服钱，特别便宜，用起来也特别方便。我觉得相比较医疗美容，我的方法更加安全，还省钱，更不会有什么后遗症。

蜂蜜、枸杞、茯苓都来自大自然，这是上天的恩赐，取之不尽，用之不竭 ，你我可以共同享用。