牛皮癣家常疗法：巧用苹果醋，牛皮癣也省心！

苹果醋治疗牛皮癣虽然目前没有确切的科学证据支持，但依然可以从一些“非药物疗法”或“家庭疗法”的文章中看到此类内容。对付牛皮癣，今天张医生就来和大家分享4种苹果醋的用法！

1、喝苹果醋
如何饮用：需要往苹果醋里加入足够的水。如果你愿意，还可以在里面加些冰块以获得舒缓的感觉；为了改善味道，可以在食用时加几滴蜂蜜；在用餐前30分钟饮用是最佳时间。
温馨提示：养成定期饮用的习惯，以获得理想的效果。

2、涂抹苹果醋
需要准备：棉布、温水、苹果醋
如何制作：将干净的棉布浸入温水中；用苹果醋和温水混合，比例为1:3；再用棉布浸湿；将苹果醋溶液直接涂抹在受影响的区域，然后将棉布压在受影响的皮肤上约 20 到 30 秒；重复该过程几次可以缓解瘙痒。
工作原理：苹果醋可改善皮肤的pH值，并支持减少刺激。
3、苹果醋泡浴

需要准备：水、2杯苹果醋
如何操作：准备好洗澡的水，将2杯苹果醋放入装满温水的桶中或浴缸中；进入浴缸浸泡不少于30分钟；出浴后洗个澡去除醋味。最佳泡浴时间是上午。
4、苹果醋和保湿剂联用
需要准备：2-3滴苹果醋、你常用的保湿剂。
如何操作：将2-3滴苹果醋与常用的润肤保湿剂混合；确保使用不超过3滴，否则会使皮肤超级干燥；将混合好的润肤保湿剂涂抹在身体受影响的部位。

王医生提醒大家，方法虽好，也要对症，如果你拿不准自己适不适用，可以先咨询专业的皮肤科医生，听听他们的建议！