广东诺如病毒盛行，不幸中招该如何应对？

最近在各疾控中心报道比较频繁的诺如病毒来深圳了，而且深圳现在诺如病毒感染级别为中。

不过不必太担心，因为这个病毒是自限性的，而且每年都有，一般在每年10月到次年的3月份高发，多以学校聚集性爆发为主。

看到这些报道时，隐约有些担心在幼儿园的孩子，偏偏是怕什么来什么，周五晚上娃就开始拉肚子。出现腹痛、积食症状，当天晚上去买了药，医生给开了益生菌和保济口服液。周六周天还是腹泻、说肚子痛，没有食欲，刚好口服液也快吃完了，于是又去了医院，这次开了补液盐和保济丸，继续吃益生菌和这些药，继续回家观察。医生说，排毒可能需要一个过程。

转眼新的一周开始了，生病请假不用上学，娃很开心。白天依然到处玩，上午没啥症状，一切正常。到了中午又开始了，不过相比前两天，腹泻的次数没那么多了，四五次左右。依然没胃口，一天就吃点面条，包子之类，比较好消化的。

这种情况持续了两天又两天，家里人都非常担心，眼看着娃都瘦了。就在大家精疲力竭的时候，娃好了，吃东西也开始有了胃口。终于在星期四重返校园，一家人如释重负。

周四中午我开始出现症状，肚子咕咕作响，晚上开始低烧37.5。因为去年12月份才阳过，所以这次低烧也不敢轻视，马上就去医院看了，血常规显示病毒感染。但因为当时症状并不明显，所以只开了一盒感冒冲剂，和两颗布洛芬备用。

第二天满血复活去上班，可是到了下午开始腹泻，晚上，明显感觉又开始怕冷，整个人感觉浑身没劲，一量体温38.5了，并且伴有肌肉疼痛感，不抗了，吃了颗布洛芬睡下。

周六那天拉肚子，腹痛腹胀症状比较明显，吃了蒙脱石散和保济丸，白天就喝粥，自己也煮了淡盐水，没想到周天下午就好了。

有时候让人害怕的事往往是想象的太多，看关于诺如报道的时候，我也是非常担心害怕自己家人得，现在好了，反而很淡定了。

有了这次经验，下次就知道了，这个病毒主要是会引起肠胃不适，发烧，拉肚子症状比较明显。所以需要注意饮食清淡，及时补液以防脱水严重。