不管是新手妈妈,还是二胎三胎妈妈,最束手无策的就是宝宝的肠绞痛或者肠胀气。已经发作哭起来撕心裂肺,让人心疼不已。现在网上好多所谓的育儿专家,都是提倡各种价格不菲的益生菌,萝卜蹲,飞机抱,还有热敷,排气操等神操作,从业15年的经验来说,只要小肚子疼起来什么方法都不管用。最好的办法就是从宝宝出生十天以后,在家长的监护下每天练习俯卧或者趴睡。为什么要让宝宝多趴?因为初生的婴儿,经常会遇到腹胀不适的情况,这是最简单易行的缓解方法,很多妈妈会担心,这么小的宝宝,能趴着吗?别忘了,人类是脊椎动物,俯趴是与生俱来的能力,只是因为直立行走带来的脊椎变化,再加上聪明的大脑重量较大,而使得新生儿不能很灵活地转动小脑袋而已,所以,在宝宝趴俯时,旁边最好有成人看护。
宝宝吃奶的时候,常常混有空气一起进入肚子,而TA肠道蠕动较快,入口的食物经过3-4个小时就可以到达直肠,在吃奶后休息20-30分钟左右,如果能进行趴俯,让部分空气随着柔和的压力上浮,挤出肠道外,就能很好地减轻肠道压力,缓解宝宝的不适。除了这个,趴俯还可以减少宝宝吐奶,刺激前庭发育,锻炼整个颈、背、大腿、小腿的肌肉与协调,而且,趴着的时候,宝宝有着完全不一样的视野,有利于宝宝智力发育呢。同时,俯卧宝宝的颈部力量得到锻炼,帮助宝宝控制自己的头部。
另外,在我们看不见的大脑里,宝宝大脑内的负责他平衡的前庭区得到刺激,然后大脑对全身的肌肉关节发出指令:你要这样动哦,同时,宝宝会在这样一种新的姿势下去感受周围环境。当然,还包括了妈妈们会关注的头型的问题,趴着时,宝宝的后脑勺就不会被压着了。在趴着的时候,宝宝会感觉到自己和平面的距离,他的视觉和动觉会联结起来工作。宝宝的肩膀、手臂、肘部关节、手腕、甚至手指都需要用力,对将来的爬、扶走、伸手拿东西,是很好的准备。趴着时因为小肚子这样压着,还会帮助宝宝缓解胀气和便秘。
当你家宝宝有肠绞痛或者肠胀气的时候不妨试试让宝宝趴起来。
页面更新:2024-04-11
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