个人气质有效提升小技巧

哈喽，大家好，最近探讨最多的几个问题，其中有一个就是如何提升气质，这个话题其实有点沉甸甸的，我从留言中感受到大家想要的可能不仅仅是外在的看起来有气质，更多的可能是想要从内的修炼和提升，想获得一种心灵的力量，当内在建立起来了，外在的气质自然就会跟着进阶了。

气质其实有很多种类型，有淡如菊花，有灿若玫瑰，有张扬跋扈，也有端庄优雅，虽然每个人都有自己对气质的喜好，今天大文的表述可能会更多的围绕着主流审美当中的落落大方这样的气质展开。

我请教了几位身边气质比较出众的前辈，也仔细回忆了跟他们所学习到的，然后为大家总结了五点可行性比较高的方法供大家探讨。

一、保持素养，勿忘美德。一个人的素养和美德是良好的气质的基石，这个务必是要排在第一位的，我们可以设想一下，一个穿着得体，身材高挑，天鹅颈、直脚肩、高级脸的女生，优雅的走在路上，然后她随手随地的扔了个垃圾，你还会觉得这个人有气质吗？再想想，如果一个皮肤白净无暇，妆容精致，有着优秀发际线和颅顶的女生，优雅的正喝着咖啡，然后接了通电话，开口就是满口的脏话，你还会觉得他有气质吗？这样的人，或许会很有气场，但是气质是经不住考验的，德智体美劳这句话我们从小听到大吧，德尚且在第一位，气质本来就是一种比较综合的素质体现，所以在大家修炼气质的道路上，请务必保持你身上那些良好的品质，友善、正义、礼貌等等，美德品质的伴随会带给我们正向的气质磁场。

第二，提高审美能力。我该怎么打扮自己，我应该走什么风格路线，那么多教人穿搭美妆的博主，我应该选哪个呢？这些问题，其实通过提升我们自身的审美能力，都能自己找到答案。我们会发现有艺术特长的人，通常气质都会比较出众，比如舞蹈、乐器、书法、绘画等等，审美力呢也会较好一些，那通过各种艺术形式的参与和感受，其实都是可以帮助我们提升审美能力的。如果你的专业职业和艺术都不太沾边，那有时间的话可以多去参加一些艺术类的演出，或者是展览，或者是一些线下主题沙龙，或者是兴趣体验类的活动。演出类的大文一般会在票务网站买话剧、音乐剧、舞蹈剧、相声、脱口秀等等，可以在不同的作品当中感受不同的人生剧情，或者你也可以关注一下当地的大剧院有没有公众号，可以获取一些演出的信息。当然，如果你是一个爱看书的人，那就更好了。书籍对文化审美的培养是难以替代的，书香气也是我个人非常欣赏的一种气质，而且随着审美能力的丰富和提升，看待周围人事物的视角也会有所不同，无形之中培养你的气质。

第三，丰富自己的阅历，多看看，多走走，当你经历的多了，很多场合上气质也就拿得住了。很多人之所以能处变不惊，保持稳重，就是因为见得多了。有条件的话呢，建议多去看看祖国的大好河山，感受神奇大自然给你带来的震撼，心胸也会变得开阔，了解不同的地域文化、不同的民族传统、宗教的智慧和艺术，都可以让我们有一颗更包容也更坚强的内心。如果你不方便出行，那可以把一部分的自我休闲时间留给纪录片，有很多优秀的纪录片可以用镜头和画面带我们去了解，去解锁不同领域。如果你觉得纪录片枯燥，也可以先从和生活比较贴近的一些主题开始，比如说美食类、动物类、历史人文类，都能给我们的大脑带来营养，这种见识经历所带来的营养会丰富你气质香味的浓度。

气质的养成呢，也是需要环境辅助的，说到这里我们会发现，其实在培养气质的这个过程当中，我们收获的不仅仅是气质，包裹在气质这层外衣下的是我们丰富的精神世界和我们自在自如的能力。希望今天分享的这几种方式，有适合你且你愿意去尝试的，也非常期待大家能够收获自己想要的结果，给自己多一点机会，也给自己多一点的时间，喜欢当下的自己，也期待未来更好的自己，那我们明天再见，byebye。