长期胃胀气，是哪里出了问题，应该如何调理？

大家好，我是中医马医生，中医的脾胃，现代医学来讲主要包括这个胃，食管肠道都归于中医的脾胃，它的主要功能中医讲究是叫运化，运化水湿，也就是给我们提供人体各个脏器，提供营养物质，提供能量的这么一个重要器官，它有一个转化作用，所以说对于我们人体，现在许多疾病可以说都跟脾胃有关，调理各种疾病，一定要重视我们的脾胃。

那么我们就要了解我们的脾胃，吸收营养都有哪些，怎么才能吸收的更好，什么情况下会影响我们，脾胃的消化吸收功能，比方说随着年龄的逐渐增长，那么人体的许多功能在下降，那么我们的胃部的功能，也在下降，胃的功能在下降的时候，我们就会出现脾胃气虚，还有就是脾肾气虚，脾肾两虚，这个时候，我们的消化吸收功能都会有所下降，这个时候，如果你还按着年轻的时候，随便吃饭，生冷不惧，那么肯定是不行了。

这个时候就要适应这种变化，才能更好的维护调理我们的脾胃功能，现在临床上看病，经常看到一些患者胃胀气，或者是整个肚子胀气，其余症状几乎没有，也不疼吃饭也不耽误，大便也正常，但是这种胀气，甚至会影响到患者许多日常的生活，甚至会出现心烦，失眠睡眠不好，这种情况怎么去分析，基本就是脾肾气虚了，那么气虚了你意识到了吗？大多数患者都理解，我到了这个年龄了，我是虚了我知道，你又是怎么做的呢？在你脾肾气虚的情况下，你的饮食，你的锻炼，或者是你的情绪方面，这个在生活当中都应该注意的。

脾肾气虚以后，相当于人体的代谢能力下降了，不管年轻的还是年龄大一些的，代谢能力下降的时候，人体会出现湿气，终于是脾肾气虚，就是内生湿邪，对于患者来讲就会肚子胀，肚子大，鼓鼓的，甚至有一些患者会出现憋闷，这个症状的调理这块，患者感觉这个症状非常单一非常简单，其实有许多这个，患者症状可能时间比较长，而且一旦出现这症状，胃肠道功能紊乱，它的时间也比较长，甚至说患者本人并没有注意到，调理起来中医会从肝，从脾从肾，或者甚至说从肺气，肺与大肠等等不同的脏腑之间的功能，相生相克的关系，来去调理我们整体的身体功能，脾胃功能或者是脾肾功能。