嗨，我是柒作作。

如果要问一个爱美的女生，什么事情是最让人焦虑的，那她们一定会回答：变老。

可是岁月是无情的，我们衰老也是一件不可避免的事情。

不过身边也有这样的女人，她们真的会比同龄人看上去年轻好多，50多岁了依然显得特别年轻，就像30岁的轻熟女生一样，水谷雅子就是其中一位。

光看照片，你可以真的以为她只有30岁不到吧，几乎没有相信她已经54岁了。

水谷雅子1968年出生，被日本网友称为“不老仙妻”，她是一位很普通的家庭主妇，有一个29岁的女儿，和一个27岁的儿子。

她在2011年时，被日本某知名杂志举办的“国民美魔女”选拔赛上，凭借靓丽的外表和青春的状态获得冠军而走红。

如今过去了十几年，54岁的水谷雅子依旧没什么改变，肌肤白皙透亮，有着紧实饱满的苹果肌，状态好到令很多年轻女生都自叹不如。

她与比她少很多岁的闺蜜一起拍照，你会一眼就能认出她来，因为她实在是显得格外年轻，不仅身材轻盈紧致，肌肤也是吹弹可破，很多网友都认为感觉不像是同龄人，像是小了十几岁都不止。

很多女生都非常奇怪她一个普通的家庭主妇如何能做到比明星更显年轻的状态？

自从她走红之后，她在杂志上发表了很多她的肌肤保养技巧，有很多值得我们学习和借鉴，今天就来聊聊吧！

一、洗脸用泡沫丰富的氨基酸洗面奶

她在INS上分享过，我们护肤的第一步就是要认真给肌肤做好清洁工作。日常外出我们会涂上防晒霜或彩妆，加上空气污染与灰尘，回到家里，第一件事情就是卸妆和洗脸了。

她在杂志里也分享过，洗脸时选择洗面奶非常重要，一定要选择泡沫丰富的氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶不含皂基类物质，对肌肤的刺激性很小，适合过敏肌。泡沫丰富绵密的洗面奶，有很好的清洁力，可以带走毛孔里的脏东西，清洁得非常彻底。

二、涂防晒

紫外线对肌肤的伤害很大，尤其是怕衰老的女生，出门一定要做好防晒工作哦~

水谷雅子分享过她的防晒技巧，就是选择倍数在30左右的，太高的防晒系数含的化学防晒成分更多，长期使用对肌肤不够友好。

除了涂防晒之外，物理防晒也一定要做好，无论是冬天还是夏天，如果出太阳都建议打伞或戴帽子。

三、勤敷面膜

水谷雅子对于肌肤的补水保湿工作做得非常到位，一般每天光用在拍爽肤水的时间就会有一个小时，而且她每个星期都会敷2~3次的面膜，也都是以补水面膜为主。

我们冬天更要勤一点地敷面膜了，分享一款超好用的玻尿酸面膜。补水离不开面膜，面膜离不开玻尿酸。

四、涂精华液并进行按摩刮痧

很多女生平时只会用一些基础的护肤品，比如水乳霜，精华液很少用，但是你会发现，用精华液的女生跟不有的差别会真的很大。

精华液的分子量更小，吸收会更好，而且里面的营养更加丰富，也有专门针对抗老提亮的成分，所以我们平时也要用精华液。

她不仅在INS上经常分享她的肌肤保养方法，在杂志上也非常推荐面部的刮痧。在刮痧前一定要涂上精华液。

五、呵护秀发

女人想要显年轻一些，那头发的护理也是非常重要的。水谷雅子建议每次洗头时先梳通头发，然后干发时可以涂上护发素，这样会更滋润头发，然后再洗干净头发，最后涂上发膜。

好了，这期分享的了水谷雅子的减龄技巧，我们也可以坚持这些护肤的好方法，相信会很有帮助哒~