血小板低吃什么补得快？血液科专家给出4条饮食建议，赶快收藏！

血小板在我们身体中的地位举足轻重，一旦出现血小板减少，随之引发的出血风险会对患者生命造成严重威胁。因此，及时有效的治疗对血小板减少症患者尤为重要。除此之外，可通过合理的饮食进行调节，这也是大家经常询问的“血小板低吃什么补得快?血小板减少吃什么好?……问题症结所在!何为合理饮食?血液科医生给出4条饮食建议，现在知道还不晚!

　　血小板低吃什么补得快?

　　血液科医生首推这4类食物!

　　1.血小板低的患者，首选高蛋白、高维生素、低脂易消化的食物。

　　①饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、豆类、等食品，增强血小板减少患者免疫力。

　　②多吃新鲜蔬果，如橘子、红枣、核桃、菠菜、白菜，避免便秘的情况，进食时宜细嚼慢咽。

　　2.宜选用凉性蔬果有利于止血

　　中医认为血热则妄行，出血属热者，选用性偏寒凉的蔬菜水果，对止血有利，可往饮食配餐中加用，尤其是莲藕、荸荠、芥菜、黑木耳、梨等更佳。

　　3.血小板低同时伴有贫血，宜进食富含铁质的食物。

　　①如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。

　　②蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等，可经常食用。

　　③面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

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　　4.血小板减少患者在出血少而渐停时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。

　　①此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。

　　②属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板低患者尤适宜。

　　特别提醒：通过以上的内容，大家对血小板减少的饮食原则已有所了解。治疗期间，患者一定要控制好饮食，以免因饮食不当而导致病情加重甚至卷土重来得不偿失!

　　科学合理的饮食是康复的开始，但切记过分依赖饮食。食补在治疗中只是起到辅助作用，中西医结合的治疗方式在血小板减少症的治疗中才起到主导地位，一定要分清主次、知晓孰轻孰重。

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